¿Cómo hacer sopa Ise tonificante para el bazo?

Material: ¿Huesos de cerdo? ¿Cebada, lentejas, poria, ñame, semillas de loto, baya de goji, dátiles rojos? ¿Astrágalo? Taizipu

Semilla de Coix: elimina el calor y desintoxica, fortalece el bazo y elimina la humedad. ? Lentejas: nutre el qi y fortalece el bazo.

Poria cocos-fortalece el bazo y calma el corazón, diurética y deshumidificadora. ? Prince Fat-Promueve los fluidos corporales e hidrata los pulmones

1. Prepare materiales refrescantes y límpielos.

2. Hervir los huesos de cerdo. Retire la sangre.

3. Añade los huesos de cerdo, enfría los ingredientes, ponlos en la olla y lleva a ebullición a fuego alto.

4. Después de hervir, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 1,5 horas. Revuelva hasta la mitad para evitar que los huesos de cerdo se peguen al fondo.

5. Pasada 1,5 horas, añade sal al gusto, apaga el fuego y bebe la sopa.