¿Cómo elegir productos para el cuidado de la salud? Es difícil equivocarse al analizar los tres grupos de edad.
1. Niños y adolescentes
Los niños y adolescentes se encuentran en la época dorada de crecimiento y desarrollo, pero la mayoría de los niños han desarrollado el hábito de comer snacks, comidas irregulares, ser quisquillosos con la comida y eclipses parciales, anorexia, que conducen a la desnutrición. En esta etapa, es probable que se produzcan anemia por deficiencia de hierro, deficiencia de calcio, deficiencia de zinc y deficiencia de proteínas. La desnutrición en el cuerpo afectará la inteligencia y el desarrollo físico. Los padres pueden elegir alimentos saludables que contengan los nutrientes anteriores.
2. Personas de mediana edad
Cuando las personas llegan a la mediana edad, se enfrentan a las preocupaciones de la vida, tanto mayores como menores, y están bajo una gran presión en el trabajo y la vida. Sumado a diversas actividades sociales, quedarse despierto hasta tarde y reducir el ejercicio, son propensos a sufrir hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, infarto de miocardio, obesidad, etc. Las personas de mediana edad pueden concentrarse en elegir productos de salud que puedan regular la presión arterial y los lípidos en sangre. Las mujeres menopáusicas pueden elegir productos de salud para la menopausia.
3. Población anciana
Después de los 60 años, varios órganos y tejidos del cuerpo envejecen gradualmente, el cerebelo se encoge más rápido y los huesos son propensos a sufrir osteoporosis, fracturas o fracturas. Necrosis de la cabeza femoral. Por lo tanto, las personas mayores pueden elegir alimentos saludables con efectos estimulantes del cerebro, suplementadores de calcio y antienvejecimiento.
En primer lugar, comprende plenamente tu cuerpo y sabe qué suplementar. Los productos para el cuidado de la salud son adecuados para grupos específicos de personas y pueden regular las funciones corporales, por lo que se debe elegir y comprar en función de los síntomas y comprender las indicaciones y contraindicaciones. Asegúrese de elegir productos para el cuidado de la salud producidos por fabricantes habituales y aprenda a distinguir los productos para el cuidado de la salud genuinos de los falsos. Utilice suplementos con moderación y no coma demasiado. Los productos sanitarios no son medicamentos. Sólo pueden regular funciones fisiológicas y no tienen ningún efecto en el tratamiento de enfermedades. Pueden utilizarse como tratamiento auxiliar. Al comprar productos para la salud, debe tener en cuenta la fecha de producción y la vida útil. Elija racionalmente los productos de salud. Cada producto de salud tiene su propio nicho. Al comprar, debe elegir cuidadosamente en función de las diferencias personales y no elegir al azar según las costumbres de regalar.
Consejos
No se pueden buscar productos para el cuidado de la salud a ciegas. Es necesario realizarse exámenes físicos periódicos, comprender su propia condición física, tomar los medicamentos estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico y recibir información científica. tratamiento. Debes saber que los medicamentos son eficaces, pero también tienen efectos secundarios y deben usarse de forma racional. Además, comuníquese más con amigos y niños. Muchos vendedores de productos para el cuidado de la salud engañarán a las personas mayores solteras, así que asegúrese de evitar la trampa de los productos para el cuidado de la salud. Además, la calidad o el efecto de los alimentos saludables no se pueden medir por el precio, porque los precios varían mucho según el producto, la marca y las sustancias añadidas.
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