Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cómo elegir productos para el cuidado de la salud? Es difícil equivocarse al analizar los tres grupos de edad.

¿Cómo elegir productos para el cuidado de la salud? Es difícil equivocarse al analizar los tres grupos de edad.

Hoy en día, la conciencia de la gente sobre la atención médica es cada vez más fuerte y los productos para el cuidado de la salud han entrado en la vida pública. Algunas personas creen que tomar suplementos para la salud puede prevenir diversas enfermedades. Los productos para el cuidado de la salud tienen ciertos ingredientes funcionales que regulan las funciones corporales y mejoran la inmunidad, pero debes elegir los productos para el cuidado de la salud adecuados según tu edad.

1. Niños y adolescentes

Los niños y adolescentes se encuentran en la época dorada de crecimiento y desarrollo, pero la mayoría de los niños han desarrollado el hábito de comer snacks, comidas irregulares, ser quisquillosos con la comida y eclipses parciales, anorexia, que conducen a la desnutrición. En esta etapa, es probable que se produzcan anemia por deficiencia de hierro, deficiencia de calcio, deficiencia de zinc y deficiencia de proteínas. La desnutrición en el cuerpo afectará la inteligencia y el desarrollo físico. Los padres pueden elegir alimentos saludables que contengan los nutrientes anteriores.

2. Personas de mediana edad

Cuando las personas llegan a la mediana edad, se enfrentan a las preocupaciones de la vida, tanto mayores como menores, y están bajo una gran presión en el trabajo y la vida. Sumado a diversas actividades sociales, quedarse despierto hasta tarde y reducir el ejercicio, son propensos a sufrir hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, infarto de miocardio, obesidad, etc. Las personas de mediana edad pueden concentrarse en elegir productos de salud que puedan regular la presión arterial y los lípidos en sangre. Las mujeres menopáusicas pueden elegir productos de salud para la menopausia.

3. Población anciana

Después de los 60 años, varios órganos y tejidos del cuerpo envejecen gradualmente, el cerebelo se encoge más rápido y los huesos son propensos a sufrir osteoporosis, fracturas o fracturas. Necrosis de la cabeza femoral. Por lo tanto, las personas mayores pueden elegir alimentos saludables con efectos estimulantes del cerebro, suplementadores de calcio y antienvejecimiento.

En primer lugar, comprende plenamente tu cuerpo y sabe qué suplementar. Los productos para el cuidado de la salud son adecuados para grupos específicos de personas y pueden regular las funciones corporales, por lo que se debe elegir y comprar en función de los síntomas y comprender las indicaciones y contraindicaciones. Asegúrese de elegir productos para el cuidado de la salud producidos por fabricantes habituales y aprenda a distinguir los productos para el cuidado de la salud genuinos de los falsos. Utilice suplementos con moderación y no coma demasiado. Los productos sanitarios no son medicamentos. Sólo pueden regular funciones fisiológicas y no tienen ningún efecto en el tratamiento de enfermedades. Pueden utilizarse como tratamiento auxiliar. Al comprar productos para la salud, debe tener en cuenta la fecha de producción y la vida útil. Elija racionalmente los productos de salud. Cada producto de salud tiene su propio nicho. Al comprar, debe elegir cuidadosamente en función de las diferencias personales y no elegir al azar según las costumbres de regalar.

Consejos

No se pueden buscar productos para el cuidado de la salud a ciegas. Es necesario realizarse exámenes físicos periódicos, comprender su propia condición física, tomar los medicamentos estrictamente de acuerdo con las instrucciones del médico y recibir información científica. tratamiento. Debes saber que los medicamentos son eficaces, pero también tienen efectos secundarios y deben usarse de forma racional. Además, comuníquese más con amigos y niños. Muchos vendedores de productos para el cuidado de la salud engañarán a las personas mayores solteras, así que asegúrese de evitar la trampa de los productos para el cuidado de la salud. Además, la calidad o el efecto de los alimentos saludables no se pueden medir por el precio, porque los precios varían mucho según el producto, la marca y las sustancias añadidas.

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