¿Puedo comer carne de pato durante un mes?

El pato real no se puede comer. Esto se debe a que la carne de pato es un alimento refrescante. Si se come, el cuerpo materno se verá afectado por la comida fría, por lo que no coma pato criollo en el segundo mes. Puedes optar por beber algunas sopas como sopa de pescado, sopa de pollo, sopa de huesos, etc., que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo de la madre.

Procura comer alimentos calientes durante el periodo de confinamiento. También hay muchos alimentos calientes, como cordero, longan u otros alimentos. Recuerda no comer alimentos crudos o fríos durante el confinamiento, de lo contrario los órganos dañados no se recuperarán fácilmente. Por lo tanto, debes prestar más atención durante el confinamiento y evitar tocar agua fría o soplar viento frío.

Durante el confinamiento es necesario un periodo de reposo en cama para permitir que tu cuerpo se recupere rápidamente. Por ello, además de prestar atención a la alimentación durante el periodo de confinamiento, no se debe realizar excesivo trabajo físico ni ejercicio extenuante. En cuanto a la vestimenta, también debes prestar atención a mantenerte abrigado y evitar resfriarte. Después de resfriarse, podemos dejar a las mujeres embarazadas con enfermedades de confinamiento. Estas cosas requieren una atención estricta.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.