¿Qué tipo de té saludable puedes beber para calentarte en invierno?

Ingredientes: dátiles rojos y bayas de goji

Método: lavar y quitar el corazón de los dátiles, luego preparar las bayas de goji y los dátiles con agua hirviendo. beber té.

Eficacia: Tiene buen efecto estomacal y nutritivo y es apto para todas las personas. Los dátiles rojos no sólo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que su consumo regular también puede mejorar la condición física y reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares. Wolfberry tiene las funciones de nutrir el hígado, humedecer los pulmones y tonificar los riñones. Después de tomarlo, también tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y también puede aliviar la fatiga ocular.

Segundo: Té de Osmanthus

Ingredientes: osmanthus seco, hojas de té.

Método: Poner osmanto seco y hojas de té en una taza en una proporción de 1:2, luego preparar con agua hirviendo durante seis minutos y luego tomarlo directamente. Lo mejor es tomar una taza cada mañana. y tarde.

Eficacia: Osmanthus no solo es fragante, sino que también tiene un buen valor medicinal. Solo se puede convertir en vino de osmanthus, gachas de osmanthus, azúcar de osmanthus, té de osmanthus, etc. La medicina tradicional china cree que el osmanthus es cálido por naturaleza y tiene un efecto de calentamiento del estómago después de su ingesta. Es muy eficaz para tratar la tos, la pérdida de apetito, las hemorroides, el dolor de estómago, etc. Además, este té de osmanthus puede tratar eficazmente la presión arterial alta.