¿Qué debo hacer si mi cuerpo está demasiado mojado?

Busque un médico de medicina tradicional china para que se examine y descubra qué está causando el exceso de humedad en su cuerpo. Puede elegir una terapia dietética o un tratamiento farmacológico para eliminar la humedad del cuerpo.

La humedad en el cuerpo suele ser causada por comer demasiados alimentos crudos, fríos y picantes, y también por lavar cosas en agua fría durante mucho tiempo. Los trabajadores de oficina que suelen estar sentados durante largos períodos de tiempo también tienen más probabilidades de desarrollar un exceso de humedad en el cuerpo.

El contenido excesivo de agua en el cuerpo generalmente resulta en cabello graso y sensación de debilidad durante todo el día. Las mujeres suelen sufrir menstruaciones irregulares, acné en la cara o tez cetrina y son más propensas a la fatiga.

No subestimes la cantidad de humedad en tu cuerpo. Si quieres acudir al médico para recibir tratamiento, puedes tomar algún medicamento tradicional chino para regular y expulsar la humedad.

También debes prestarte atención en horarios habituales y evitar comer alimentos fríos y picantes con frecuencia. Durante el período menstrual especial de la mujer, no debe comer alimentos crudos o fríos y no debe exponerse al agua fría durante mucho tiempo.

Come algunos dátiles con regularidad e insiste en beber gachas de frijoles rojos y cebada. También puedes freír los frijoles rojos y la cebada, triturarlos y remojarlos en agua. Consuma más ñame, carne de res y de cordero y cereales integrales con hierro. Todos estos pueden mejorar el contenido de humedad en el cuerpo.