Hola, ¿qué debo hacer si tengo faringitis crónica? ¿Me hicieron una laringoscopia y dijeron que era hiperplasia folicular en la faringe?
Una vez que la faringitis se seca, es fácil de atacar y siempre siente como si hubiera un cuerpo extraño en la faringe. Ni siquiera puedo toser ni tragar, es muy incómodo. Puedes beber una taza de agua con miel todas las noches antes de acostarte, que no solo hidrata y elimina el ruido, sino que también fortalece tu cuerpo. Es muy bueno para la faringitis.
2. Coma menos comida picante, fume menos y beba menos.
Los alimentos fríos y picantes pueden irritar la mucosa de la garganta y provocar congestión e hinchazón de la garganta. Tragar algo puede causar dolor y empeorar la inflamación existente. Muy perjudicial para la resolución de la inflamación. Fumar y alcohol no sólo son perjudiciales para el cuerpo, sino también para la garganta, provocando sequedad de la mucosa de la garganta. Agrava la sensación de cuerpo extraño y la aspereza en la garganta, por lo que muchas personas a las que les gusta el tabaco y el alcohol sufren de faringitis. Los pacientes con faringitis deben dejar de fumar y beber a tiempo.
3. Sigue hablando menos y habla despacio.
Los profesores mayores de 90 años tendrán faringitis, que es causada por hablar demasiado. Por lo tanto, los pacientes con faringitis deben hablar menos y no gritar al hablar. Tenga cuidado de hablar lenta y suavemente para evitar lastimarse la garganta mientras habla.
4. No hagas ejercicio demasiado intenso.
En las mañanas de invierno, los contaminantes han llegado al suelo tras un día de sedimentación. En este momento, la contaminación del aire es más grave. En este momento, el ejercicio es como convertirse en una gran aspiradora, lo cual no es bueno para el cuerpo ni para la faringitis. Puedes optar por hacer ejercicio todas las tardes cuando el sol calienta, pero no lo hagas demasiado intenso. Debido a que el ejercicio extenuante puede causar dificultad para respirar, se inhala rápidamente aire frío, lo que puede irritar la faringe, causar inflamación e hinchazón de la faringe y agravar los síntomas de la faringitis.