¿Cuándo es la mejor temporada para suplementar calcio?

La primavera es la época dorada para la suplementación con calcio: La suplementación con calcio no depende de la estación. Generalmente, mientras haya deficiencia de calcio, se puede suplementar.

Todo el mundo debe prestar más atención a los síntomas de la deficiencia de calcio en la vida. Cuando aparecen los siguientes síntomas, significa deficiencia de calcio. Es importante complementar activamente el calcio.

¿Cómo complementar la deficiencia de calcio?

¿Cómo pueden las madres complementar el calcio?

1: La suplementación con calcio en pequeñas cantidades y varias veces es más efectiva que una gran cantidad de suplementos de calcio al mismo tiempo el efecto es bueno. Al tomar tabletas de calcio, puede elegir una pequeña dosis de tabletas de calcio y tomarlas por vía oral dos o tres veces al día. Si bebes los mismos 500 ml de leche divididos en 2 o 3 veces, el efecto del suplemento de calcio será mejor que beberlos todos de una vez.

2? Complementar el calcio y complementar la vitamina D en una cantidad adecuada. La vitamina D puede regular el metabolismo del calcio y el fósforo y promover la absorción de calcio. Los estudios han demostrado que la vitamina D3 puede inducir la mucosa intestinal de muchos animales a producir una proteína de calcio específica (CaBP), aumentar la permeabilidad de la mucosa intestinal de los animales a los iones de calcio y promover la absorción de calcio en el intestino.

Consejos: preste atención a dos puntos al elegir: 1. Mire la marca, elija una marca grande con buena calidad y buen efecto 2. Mire la plataforma, si tiene calificaciones completas; Tiene un mecanismo de trazabilidad y si está de acuerdo con los consumidores. Al mismo tiempo, el servicio postventa está garantizado.