Confinamiento invernal: temperatura interior y precauciones en el baño

Durante el período de confinamiento invernal, se debe prestar atención a la temperatura interior y al baño, mantener la temperatura y humedad adecuadas y bañarse correctamente, lo que ayudará a la salud de las madres y los recién nacidos.

Control de temperatura interior

El control de temperatura interior es más adecuado entre 20 ℃ y 25 ℃ en invierno para evitar fluctuaciones de temperatura. Las altas temperaturas o la mala ventilación pueden aumentar las posibilidades de enfermedades maternas y neonatales. Usar aires acondicionados y calentadores eléctricos para mantener el calor interior es una buena opción. Al mismo tiempo, también es importante mantener una humedad interior adecuada, generalmente entre 55 y 65ºC.

Mantener una humedad interior adecuada.

Es muy importante mantener una humedad interior adecuada, generalmente entre 55-65ºC. La forma más sencilla es utilizar un humidificador o poner un recipiente con agua en el interior. Pero evite el contacto con agua fría para evitar provocar molestias físicas.

La forma correcta de bañarse

Al bañarse durante el confinamiento en invierno, la temperatura del baño debe estar entre 20-22 ℃, y la temperatura del agua debe rondar los 37 ℃ o un poco más caliente. El baño debe ventilarse durante 5 a 10 minutos. Aproximadamente una semana después del parto es el momento adecuado para bañarse. Al bañarse en invierno, debe prestar más atención a mantener el calor y el frío. Trate de evitar bañarse y opte por trapear. Evite la sudoración excesiva mientras se baña para evitar molestias.