¿Cuál es la mejor manera de beber té saludable?
Año nuevo, salud nueva ‘El Festival de Primavera llega pronto’, ¿estás listo para tu familia?
Para enviar salud a los mayores en el Año Nuevo, ¡el té saludable es imprescindible!
3. Té verde de crisantemo
Ingredientes: crisantemo, té verde, azúcar.
Método de remojo: lave el crisantemo y el té verde con agua limpia, póngalos en una taza de té limpia y agregue la cantidad adecuada de agua para preparar. Puedes agregar un poco de azúcar según tu gusto favorito.
Sopa de jengibre, dátil y longan
Lavar 250 g de dátiles rojos y remojarlos en agua tibia, luego lavar y escurrir 250 g de carne de longan, ponerlos en una olla empapada en rojo. dátiles y agregue agua caliente adecuada, agregue la cantidad adecuada de azúcar y cocine juntos. Después de cocinar, agregue 3 cucharadas de miel y 1 cucharada de jugo de jengibre y mezcle bien. Longan puede tratar el insomnio y tiene muchos efectos, como calmar los nervios, nutrir el cerebro y fortalecer el bazo. La azufaifa tiene efectos calmantes, fortalecedores y diuréticos. Este té se puede utilizar como bebida saludable para las personas débiles, las mujeres embarazadas, los ancianos y quienes se recuperan de una enfermedad. Es el mejor té para quienes tienen las manos y los pies fríos en invierno.
(Motivo de la recomendación: Este té se puede utilizar como bebida saludable para personas débiles, mujeres embarazadas, ancianos y personas que se recuperan de una enfermedad. Es el mejor té para quienes tienen las manos y los pies fríos. invierno.)
Diez Si tienes un resfriado en el estómago, dale a tu esposa una taza de té para calentarle el estómago.
Muchas mujeres sufrirán diarrea en invierno, que es una manifestación típica de debilidad del bazo y del estómago. Si aparecen síntomas como descamación, agrietamiento o sangrado en los labios o las comisuras de la boca, debe prestar atención al mantenimiento del bazo y del estómago.
Dale a tu marido una taza de té calmante.
A medida que el invierno se acerca al final del año, la presión profesional se duplica y mi estado de ánimo se ve muy afectado. Además, cuando hace frío y hay poca ventilación en casa con las ventanas abiertas, es fácil sentirse deprimido, irritable y confuso mientras se vive allí.
(Motivo de la recomendación: Para nutrir el cerebro, dale a tu marido una taza de té calmante, que tiene muchos efectos como calmar los nervios, nutrir el cerebro y fortalecer el bazo).