Ah... hermano, suelo decir "el cuerpo es la capital de la revolución", y es cierto. Sin un buen cuerpo no puedo hacer nada... Al principio solía masturbarme una vez cada dos o tres días. Luego me di cuenta de que no era bueno para mi salud, así que lo cambié a aproximadamente una vez por semana. De repente tuve fiebre hace algún tiempo (el segundo día de la escuela secundaria) y después de recuperarme, seguí sudando por la noche (es decir, sudaba por la noche). Estoy estudiando medicina. Rebusqué en cajas en el Departamento de Medicina y Cirugía, pensando que tenía una enfermedad grave, pero luego me di cuenta de cuál era el problema y poco a poco me recuperé después de tomar las píldoras Liuwei Dihuang durante más de dos días... Déjame decirte, La masturbación prolongada puede causar fácilmente una deficiencia de yang en el riñón y una deficiencia de yin a largo plazo. Mis sudores nocturnos son un signo de deficiencia de yin... Pero no fumo y no me quedo despierto hasta tarde navegando por Internet (quedandome levantarme tarde puede causar enteritis y mi estómago definitivamente se sentirá incómodo al día siguiente, lo que médicamente se llama gastroenteritis).
Darte una idea clara de lo que debes hacer si quieres ganar peso: 1. Dejar de fumar o intentar frenar (una vez cada medio mes o una vez al mes);
2. Dejar de fumar o dejar de fumar (más de un paquete cada medio mes); Utilice menos Internet, salga más a caminar, pase más tiempo con amigos (esto también puede frenar la sífilis) y mantenga su estado de ánimo cómodo.
4. otros deportes u otras cosas. Así fue como contuve mi mente y poco a poco me concentré en estudiar (me gustaba Dota y World of Warcraft).
5. problema para muchas personas, incluyéndome a mí) ).
6. Aprende a adaptarte. Cuando trabajas tres turnos, el ajuste es lo más importante.
Espera, hay muchas cosas que puedes resumir a través de la práctica. Todavía eres joven y puedes adaptarte; de lo contrario, te arrepentirás cuando seas mayor. Hoy en día, muchas personas de mediana edad arruinan su salud sólo para ganar dinero. Muchos de ellos van al médico... Esto es lo que vi cuando era interno en el hospital. Siento que es una lástima. Lo importante en la vida de una persona es "vivir". ¡Cuida a sus hermanos! ! ! ! !