Modismos de salud

El modismo de salud 1 se refiere a una persona que no puede dormir ni comer bien porque está preocupada por algo. Describe a alguien que está muy preocupado. ¿Por qué la ansiedad afecta el sueño y el apetito de una persona?

La medicina tradicional china cree que pensar daña el bazo. Cuando nos preocupamos demasiado por algo o alguien, la función del bazo, que es responsable de la digestión, absorción y transporte de los alimentos, así como del qi y la sangre del cuerpo, se ve afectada. Una vez que se daña la función del bazo, el Qi y la sangre serán insuficientes, por lo que varios órganos y órganos del cuerpo se verán afectados. Por ejemplo, un suministro insuficiente de sangre al corazón puede provocar fácilmente palpitaciones, acidez de estómago, etc. Es fácil tener insomnio al dormir por la noche, lo que puede ser causado por una deficiencia de qi en el bazo y el estómago.

Entonces, cuando una persona no puede comer ni dormir bien, debe ser por un exceso de ansiedad y depresión que ha dañado el bazo. Para esta situación, la clave del tratamiento es mantener el bazo y restaurar y mejorar su función de transporte. En términos generales, se pueden comer algunos alimentos que fortalecen el bazo, como poria, semillas de loto, azufaifa, cáscara de mandarina, platicodon, semillas de coix, etc., para tratar los síntomas de la deficiencia del bazo.

Y a la hora de preparar alimentos procesados, intenta que sean lo más deliciosos posible. Esto aumentará tu apetito y absorberá la mayor cantidad de nutrientes posible. Otro punto es comer a tiempo. Algunas personas no quieren comer debido a la falta de apetito, lo que agravará la afección y provocará aún más insuficiencia de Qi y sangre. Sólo comiendo a tiempo podemos asegurar la digestión y absorción de los nutrientes de los alimentos y promover la transformación del qi y la sangre.

Empacar el meridiano del bazo también puede mejorar la función del bazo y mejorar las capacidades de digestión y absorción. Toque una vez cada mañana y tarde a lo largo de los meridianos con intensidad moderada. Si siente dolor o bultos, puede aumentar la fuerza de manera adecuada para ayudar a limpiar los meridianos y asegurar la circulación del qi y la sangre.

Modismo de salud 2: La forma de mantener la salud

Se refiere al método de cultivar el cuerpo y la mente con el fin de mantener la salud y prolongar la vida.

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Apoyo a los niños y funeral de sus padres. Lo mismo que "vida o muerte".

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Apoyo a los hijos y funeral de sus padres. Lo mismo que "vida o muerte". Luto, luto.

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Descanso: dónde mantener interés: reproducción poblacional. Se refiere a reducir las cargas de las personas, estabilizar sus vidas y restaurar su vitalidad después de una guerra o malestar social.

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Arrogancia: transmitir "jiao". Miedo a ser mimado.

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He sido mimado y mimado desde que era niño.