Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Hola. Mido 1,6 metros y peso unos 120 cm. ¿Debería bajar de peso? ¿Cómo perder peso de forma eficaz?
Hola. Mido 1,6 metros y peso unos 120 cm. ¿Debería bajar de peso? ¿Cómo perder peso de forma eficaz?
debería reducirse. Mido 1.650kg. La gente dice que estoy demasiado gorda.
No recomiendo tomar pastillas para adelgazar. Si no gasta dinero, el efecto no es obvio y es fácil recuperarse, lo cual es muy malo para el cuerpo. Muchos de mis amigos toman muchas pastillas para bajar de peso y la mayoría no son buenas.
Poco a poco vas reduciendo lo que comes.
Deja de comer snacks, come menos por la noche, no permanezcas sentado durante largos periodos de tiempo, camina con regularidad y haz ejercicio, podrás perder mucho peso. Lo importante es que persistas y no te apresures.
Que tengas buen humor a la hora de adelgazar, espero que seas feliz.
Porque perder peso es para tener una vida mejor.