¿Dónde puedo encontrar tutoriales en vídeo de yoga?

Recomiendo Huilan Yoga, que tiene un sistema integral y estilos ricos. "***" tiene un total de 40 episodios, cada episodio dura aproximadamente 30 minutos. De simple a complejo, es muy adecuado para que los principiantes aprendan paso a paso. Estos recursos de yoga abundan en eDonkey. Puedes ver /v_show/id_XOTA3NDY0MTY=. Ahora ve a html en Youku y mira si te gusta. Entonces te recomiendo ejercicios de yoga europeos y americanos, que no son difíciles y no requieren demasiada flexibilidad. Si quieres relajar músculos y huesos, mira esto, los aeróbicos de relajación de Cathy, que son muy cómodos/v_show/id_XOTA5NzgwODg=. .html.

Estos vídeos se pueden encontrar en eDonkey. Si te gustan, ve y míralos. Si no necesita eDonkey, también puede ir directamente a Youku, pero primero debe descargar la herramienta.