¿Pueden las mujeres embarazadas tomar tabletas de calcio de Yangshengtang?

Las mujeres embarazadas deben someterse a un confinamiento después de dar a luz. El confinamiento se utiliza para regular el cuerpo y restaurarlo al estado anterior al embarazo. En términos generales, el confinamiento dura entre 30 y 42 días, y la mayoría de las personas optan por confinarse durante 30 días. Hay muchas cuestiones a las que hay que prestar atención durante el confinamiento, y la alimentación también es importante. Después de todo, el cuerpo aún no se ha recuperado por completo. Entonces, ¿se pueden tomar comprimidos de calcio durante el confinamiento?

1. Puede tomar tabletas de calcio durante el período de parto. Si tiene deficiencia de calcio, debe complementarlo a tiempo, porque la deficiencia de calcio de la madre provocará un contenido insuficiente de calcio en la leche. Deficiencia de calcio en el niño. Se recomienda tomar preparados de calcio con regularidad y, al mismo tiempo, el bebé debe exponerse más al sol. Durante el período de confinamiento, se pueden comer más alimentos ricos en calcio, como gambas secas, algas y ostras.

2. Durante el período de encierro, lo mejor es acostarse y descansar, no realizar ningún trabajo agotador, no tocar agua fría, no soplar con el viento y prestar atención a mantenerse abrigado. Durante este período se debe beber más sopa de leche, mantener los senos limpios, bañarse con frecuencia y realizarse controles periódicos a los 42 días del parto.

3. De hecho, algunos alimentos ya contienen una gran cantidad de calcio. No es necesario depender de tabletas de calcio para complementar el calcio. Puede comer más alimentos que contengan calcio y complementarlo a través de la dieta. Si es necesario complementar el calcio, se recomienda tomarlo bajo la supervisión de un médico.