¿Cómo prevenir los resfriados cuando llega el invierno?
Aislamiento Térmico
La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, especialmente en lugares urbanos con calefacción centralizada. Mientras estés en el interior, la temperatura se controlará en unos 20 grados, pero la diferencia de temperatura exterior es de más de 10 grados, por lo que debes abrigarte bien al salir para reducir los resfriados provocados por el frío.
Beber agua
Beber más agua puede ayudarnos a metabolizar rápidamente, ayudarnos a desintoxicarnos y reducir los resfriados provocados por el enojo, por eso bebo cuatro o cinco vasos de agua todos los días;
Protección
Usar mascarilla cuando vamos a lugares públicos y lavarnos las manos al regresar a casa son claves para reducir en cierta medida la propagación del virus;
Resumen: Resfriado Puede ser causado por el frío, el fuego y la transmisión, por lo que podemos hacer los puntos anteriores para prevenir los resfriados tanto como sea posible.