¡Nutre el estómago y fortalece el bazo! !
1. Gachas de dátiles rojos, canela y loto: 15 g de dátiles rojos, 15 g de cada uno de carne de longan y semillas de loto (sin semillas), cantidad adecuada de azúcar de roca. y 100 g de arroz japónica. Coloque el arroz japónica, la azufaifa y las semillas de loto en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue la carne de longan y la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine por un tiempo. Esta receta tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y humedecer la sequedad, calmar los nervios y nutrir la sangre, humedecer los intestinos y fijar la astringencia. Se utiliza para la pérdida de apetito, debilidad de las extremidades, insomnio y ensoñaciones causadas por deficiencia del corazón y del bazo y de Qi y sangre insuficientes. Tiene un buen efecto curativo sobre la impotencia, la espermatorrea y la eyaculación precoz.
2. Azufaifa guisada con carne de conejo: 20 gramos de azufaifa y 500 gramos de carne de conejo. Lavar y cortar la carne de conejo en trozos, añadir el vino de arroz y la sal y dejar marinar durante 20 minutos. Poner la azufaifa en el fondo de la olla, poner encima la carne de conejo, agregar rodajas de jengibre, cebollas verdes y un poco de agua, guisar hasta que esté cocido y servir como guarnición. Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el medio, reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y embellecer la piel.
3. Sopa de bolas de dátil rojo: 50 gramos de dátiles rojos, 200 gramos de carne magra de cerdo, 30 gramos de semillas de loto (sin hueso), 10 gramos de raíz de peonía blanca y regaliz, y 3 gramos de raíz de palo. . Picar la carne magra hasta obtener una pasta y hacer pastillas. Poner el costus y el regaliz en una bolsa de tela. Lavar la azufaifa, la raíz de peonía blanca y las semillas de loto, ponerlas en una olla y agregar la cantidad adecuada de agua. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego retire la bolsa del medicamento y agregue las albóndigas. Cocine por un rato, luego sazone y sirva. Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir la sangre y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, y puede usarse para tratar síntomas como sed, hambre, poliuria, sofocos, sudores nocturnos o sudoración espontánea causada por diabetes.
4. Decocción de Zaoer Buqi: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de hongo negro, 10 gramos de astrágalo, 10 gramos de peonía y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero, triture el astrágalo y la peonía hasta obtener un polvo grueso y póngalos en una bolsa de tela. Remoje el hongo negro en agua, lave la azufaifa y póngala en la olla junto con la bolsa de medicina. Hervir en agua durante 20 minutos, sacar la bolsa del medicamento, agregar azúcar de roca al gusto, tomar tres veces y utilizar durante varios días. Esta decocción tiene los efectos de nutrir la sangre y el Qi, nutrir el Yin y promover la producción de líquidos, y es adecuada para pacientes con deficiencia de Qi, sudores nocturnos, transpiración espontánea, malestar e insomnio, neurastenia y anemia.
Deja de fumar y limita el consumo de alcohol; una copa es vino, dos copas son medicina y tres copas son veneno.