Presentamos algunos programas de pérdida de peso rápida. Gracias.
Inflar globos
¡Solo necesitas gastar un poco de dinero para comprar globos y luego inflar 10 globos cada día! ¡Frío! No esperaba que este enfoque funcionara. Escuché que viene de Japón. Entonces, si eres demasiado vago para comer chu-chú adelgazante, entonces tendrás que hacer algunos molestos ejercicios de adelgazamiento todos los días. Ideal para ti, también puedes atar el globo inflado a tu pierna y jugar al juego de pisar el globo.
Beber vinagre
De hecho, en los supermercados del mercado se venden vinagre de frutas, vinagre de limón, vinagre negro o vinagre de arroz. Sin embargo, no se recomienda utilizar vinagre de arroz, porque lo he probado yo mismo y tiene un sabor muy malo y desagradable. Por lo tanto, ¡no recomiendo beber vinagre de arroz solo! Además, no vierta demasiado vinagre. La proporción de vinagre y agua debe ser 15. También puede curar el estreñimiento, si eres una chica propensa al estreñimiento. Recuerda, ¡puedes beber más vinagre!
Dieta de comida para bebés
Debes estar pensando, ¡Dios mío! ¡La comida para bebés también funciona! De hecho, la comida para bebés no tiene sal ni dulzor. ¡Entonces ya sabes a qué sabe! Muy incómodo. Si quieres comer, lleva una lata de papilla para asegurarte de que pierdes el apetito.
Torta digestiva para adelgazar
Básicamente tres trozos de tarta digestiva son 100 calorías. Escuché que Jolin Tsai usó este método para perder peso. Te sugiero comer dos rebanadas de pan tostado integral y una pieza de fruta por la mañana. Almuerza tres galletas y una botella de leche o yogur. La cena debe ser ligera e incluir más fuentes de proteínas, como el tofu. Porque cuando descansas y duermes por la noche, tu cuerpo repara tus tejidos internos y usa proteínas, ¡así que no tienes que preocuparte por engordar!
Gachas para adelgazar
¡Esta está buena! ¡No te hará comer demasiado almidón, pero beber gachas te hará sentir lleno! Se puede acompañar con algunas verduras y tofu. Las niñas deberían recordar comer más. Porque los frijoles pueden prevenir el cáncer de mama.
Pérdida de peso con tarjeta telefónica
Este método de pérdida de peso también fue introducido desde Japón. Su teoría es que los imanes se transmitirán al interior del cuerpo a través de la piel para regular el flujo de peso. sangre o gas. Será más eficaz en los puntos de acupuntura. Si tienes curiosidad y no sabes si funciona, ¡pruébalo!
Pérdida de peso Youyu
No puedo estar de acuerdo con esta dieta, porque el aceite excretado es la cera del pescado azul, no el aceite de la grasa humana, y te hará colapsar. ¡Así que no pruebes esta dieta extraña e inútil!
Dieta para hornear pan
Escuché que esto era lo que usaba Taozi. Es necesario comer dos tostadas con cada comida y ejercitar las manos, las piernas y el abdomen por la noche. Tao Zi perdió 6 libras en dos semanas, lo cual es bastante. Sin embargo, si esto continúa durante dos semanas, puede ser muy frustrante porque solo estás comiendo almidones y nada de vitaminas. Así que si quieres probarlo, presta especial atención a tu cuerpo. De hecho, este método de pérdida de peso es el tipo de método de pérdida de peso. Te recomiendo mezclarlo con leche, verduras, algo suave o añadirle algún multivitamínico.
Proteínas para bajar de peso
La proteína no debe utilizarse como alimento básico porque sobrecargará tus riñones. Por eso es mejor consumirlo como un alimento no básico, como leche, leche de soja, etc. , o tofu es un buen acompañamiento. Además, la leche puede ayudarle a mantenerse saludable y a perder peso de manera más saludable.
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