¿Baduanjin es realmente bueno para la salud?
China Youth Daily informó que Yoshidao tiene 23 años y actualmente es un estudiante de posgrado de segundo año. En verano va todos los días al gimnasio para hacer ejercicio anaeróbico y aeróbico, y también le gusta hacer jogging al aire libre y escalar montañas. Le resulta inconveniente hacer ejercicios al aire libre o ir al gimnasio en invierno. Entonces, quería encontrar algo más relajante y sudoroso. Después de ver accidentalmente a Baduanjin en Internet, decidió probar este método tradicional de acondicionamiento físico.
Después de la paliza, se sintió cálida y con energía, así que decidió seguir adelante. Estableció un grupo de WeChat llamado "Tiantian Baduanjin Check-in" y pronto reunió a más de 40 jóvenes con ideas afines, en su mayoría niñas nacidas después de 1995 y algunas nacidas después de 2000 con una edad promedio de 2045. Además de jugar Ba Duan Jin regularmente todos los días, este grupo de chicas también comparte las razones por las que comenzaron a practicar Ba Duan Jin en el grupo. La situación básica es similar a la de Yoshidao. Tienen miedo al frío, tienen problemas de estómago o duermen mal y tienen una inmunidad deficiente. Todos comenzaron a tener problemas menores a una edad temprana y querían fortalecer su inmunidad a través de diferentes métodos.
¿Qué es Baduanjin?
Se informa que Baduanjin es una técnica de fitness tradicional que consta de ocho movimientos diferentes. Baduanjin es una habilidad de nivel básico en comparación con Tai Chi y Wu Qin Xi, y es más adecuado para habilidades de nivel básico. Es posible que Baduanjin no pueda curar enfermedades graves, pero puede criar a una persona joven. Los jóvenes que sufren de trabajo y descanso irregulares necesitan urgentemente una especie de ejercicio ligero para ajustar con fuerza sus vidas a un patrón normal.
Yuze, un estudiante de 1995 que regresó de estudiar en el extranjero, describió Baduanjin como un ejercicio de estiramiento avanzado.
Después de regresar a China en 2020, trabajó como flotador de lluvia en Hangzhou. Esperaba ganar el pago inicial para comprar una casa en Hangzhou lo antes posible, por lo que se esforzó y continuó aumentando su dinero. horas de trabajo. Como resultado, experimenté una grave ansiedad por mi salud. Para evitar caer en un círculo vicioso, desarrolló un estricto plan de entrenamiento, que incluía levantarse a las 6 en punto todas las mañanas para practicar Ba Duan Jin o Vajra Kung Fu.
Para Yuze, Baduanjin no es sólo un logro, sino también el comienzo de una vida saludable. Por la mañana, cuando el cuerpo no está completamente activado, Baduanjin es útil para rejuvenecer el cuerpo y activar el Qi y la sangre.
En opinión de Yuze, algunas personas atribuirán la mejora de los problemas físicos a Baduanjin, e incluso lo describirán como la existencia de magia metafísica. Estas exageraciones sólo harán que todos sientan cada vez más repulsión por Baduanjin. "Ba Duan Jin te ayuda a estirar la fascia muscular de forma suave. Tiene un fuerte efecto de transpiración y es especialmente cómodo después del entrenamiento".
El 26 de marzo de 2022 se celebró la Ceremonia de Estilo Nacional en Wuhan. Happy Valley actuó, celebró premios Hanfu, conciertos de estilo chino, exhibición de animación de cosplay y otras actividades. La imagen muestra a jóvenes vestidos con Hanfu jugando en el parque. Servicio de Noticias de China
Desde "europeo y americano" hasta la "moda nacional", toda esta generación de jóvenes ama el "estilo nacional"
No es difícil encontrar que algunos jóvenes Ya no estamos simplemente obsesionados con En lugar de adoptar la forma “rápida” de ejercicio físico occidental, estamos aceptando gradualmente la forma “lenta” de ejercicio físico tradicional chino. Con el surgimiento de la cultura nacional, se ha formado un "estilo nacional" entre los jóvenes chinos que no se puede ignorar, desde el "estilo europeo y americano" hasta el "estilo nacional".
El People's Daily informó que una encuesta mostró que el tamaño del mercado de Hanfu alcanzó los 65.438+0.254 mil millones de yuanes en 2022, y se espera que alcance los 65.438+0.9165438+0 mil millones de yuanes en 2025. Todavía hay un margen considerable para el crecimiento. en el futuro. Los atributos culturales son el factor más importante para atraer consumidores. El 85,5% de los encuestados eligen comprar Hanfu porque aman la cultura tradicional china.
Además de la ropa, los estilos nacionales y las tendencias nacionales arraigadas en la cultura tradicional también se han convertido en palabras clave populares para el consumo cultural de los jóvenes. Según datos de una plataforma de venta de entradas, el número de representaciones de la Ópera Kunqu "The Peony Pavilion" en el tercer trimestre después de 2021 se ha duplicado en comparación con todo el año 2018. Por lo tanto, el drama de danza "Only This Green" con el baile "A Mil Millas de Ríos y Montañas" es difícil conseguir una entrada.
Según una encuesta realizada por una institución de investigación musical, de 2020 a 2021, se reprodujeron 51 canciones de música étnica popular con más de 100 millones de reproducciones; la cantidad de canciones de estilo nacional reproducidas fue más del doble que en 2019; hasta 2020. En el campo de los juegos en línea, cada vez más plataformas de juegos consideran la herencia y la producción culturales como los elementos principales del juego.
Los medios extranjeros dijeron que la "tendencia nacional" está en ascenso en China y que los jóvenes están dando forma a una nueva tendencia de consumo. Estos productos no son inferiores a las marcas extranjeras en términos de calidad y originalidad.
El informe decía: "A los ojos de los observadores, la razón por la que 'Guochao' se ha afianzado es que representa un cambio real y profundo en la mentalidad de los consumidores chinos. Para la comunidad empresarial, la cultura, la identidad y la cultura de los chinos consumidores La importancia y la influencia del mercado aumentan día a día ”
Los conocedores de la industria creen que la “Generación Z” creció en una era de vida material abundante y el rápido desarrollo de Internet y el entorno de los nuevos medios. . En comparación con los consumidores de otros grupos de edad, la "Generación Z" tiene un mayor sentido de orgullo nacional y confianza cultural, y un mayor sentido de identificación con los productos nacionales en términos de diseño y calidad. Al mismo tiempo, tienen un alto poder adquisitivo y gradualmente se han convertido en la principal fuerza consumidora en el mercado en línea de “tendencia nacional”.
Según el Guangming Daily, Pan Lusheng, vicepresidente de la Federación China de Círculos Literarios y Artísticos y presidente de la Asociación de Escritores Populares Chinos, señaló que la "marea" de la cultura tradicional es un buen comienzo. que puede cerrar la brecha entre el pasado y el presente en el proceso de transformación social y cultural. Las tradiciones culturales y las tradiciones espirituales que han sido bloqueadas o incluso rotas pueden continuar alimentando la vida y el mundo espiritual de las personas como agua de manantial, para que la sabiduría. y ámbito del pensamiento, la cultura tradicional puede encontrar la interfaz y el portador de la vida contemporánea, y realizar una herencia dinámica y creativa.
Pan Lusheng dijo que el crecimiento de la nueva generación que promueve el consumo de "tendencia nacional" significa el reconocimiento y la herencia de las tradiciones nacionales y refleja el resurgimiento de la cultura y la estética nacionales. La herencia y desarrollo de nuestra cultura radica en el crecimiento y desarrollo de las personas. Por lo tanto, aún es necesario profundizar y ampliar la herencia y el desarrollo de la cultura tradicional en el sentido de la educación estética.