Quizás no sepas que estos cuatro alimentos pueden provocar fácilmente la acumulación de alimentos en los bebés, por lo que los padres deben prestar atención.

La acumulación de comida es un fenómeno común en los bebés y perjudicará en cierta medida su salud, por lo que los padres deberían prestar más atención a este tema. ¿Por qué los bebés acumulan comida fácilmente? La mayoría de las razones se deben a que algunos padres buscan una alta nutrición de manera unilateral, les gusta alimentar a sus hijos con alimentos ricos en calorías y comerlos en grandes cantidades muchas veces, o comer demasiado, como pollo, pato, pasteles, etc. Además, si el bebé siente frío y el abdomen está frío, dañará el bazo y el estómago, afectará la digestión y absorción de los alimentos y también provocará la acumulación de alimentos. ¿Qué debo hacer si mi bebé tiene comida acumulada?

Si el bebé acumula comida pagará menos por las tres comidas al día. Debe elegir verduras ligeras, gachas de arroz fáciles de digerir, sopa de fideos, fideos, etc. No coma alimentos inflados fritos, coma menos o incluso nada de carne y coma algo de pescado y camarones de forma adecuada. También puede comer espino y productos de espino de manera adecuada en horarios normales, lo que puede promover la secreción de jugo gástrico, eliminar los alimentos grasosos, eliminar la acumulación interna, restringir el yin y estimular el apetito, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Sin embargo, las rodajas de espino contienen mucha azúcar y no deben consumirse en exceso durante mucho tiempo. Y suele prestar más atención a la dieta de su bebé para evitar la acumulación de alimentos. Quizás no sepas que los siguientes cuatro alimentos también pueden provocar fácilmente la acumulación de alimentos. ¡Los padres deben prestar atención!

En primer lugar, los dulces

Si el bebé ingiere demasiada azúcar todos los días, definitivamente comerá menos otros alimentos y también se reducirán otros nutrientes, lo que resultará en proteínas, vitaminas. y minerales en el cuerpo faltan, por lo que es muy probable que la nutrición en el cuerpo esté desequilibrada. Y si un niño come demasiados dulces, aumentará hasta cierto punto la carga sobre el páncreas. Estar en un estado de nivel alto de azúcar en sangre en el cuerpo durante mucho tiempo desequilibrará gradualmente el entorno interno originalmente equilibrado del cuerpo. Si se secreta demasiado azúcar en sangre, existe una cierta posibilidad de diabetes. Especialmente los niños con antecedentes familiares de diabetes deben recordar comer menos azúcar y hacer más ejercicio. Debido a que la función digestiva de los bebés y niños pequeños aún no se ha desarrollado bien, acumularán fácilmente alimentos una vez que coman mal. Si al bebé le gusta comer dulces en este momento, será aún peor para el estómago y los intestinos. ¡Los padres deben tomar el control!

En segundo lugar, la comida fría.

Muchos padres creen que sus hijos son puro yang y son propensos a enfadarse y tener fiebre, por lo que deberían beber más infusiones de hierbas y comer más alimentos que eliminen el calor. Este no es el caso. De hecho, los niños son débiles y tienen miedo al frío, y cuanto más pequeños son, más evidente es. ¡Por lo tanto, los niños deberían comer más alimentos calientes! Además, muchos niños tienen un eclipse parcial, lo que fácilmente puede provocar una mala función de absorción del bazo y el estómago. Por eso, las madres deben recordar no dejar que sus hijos coman demasiados alimentos crudos y fríos, como repollo, lechuga, lechuga, etc. , o comer kiwi, fruta del dragón y otras frutas y verduras, porque esto dañará su bazo y estómago y no favorecerá su desarrollo saludable. ¡Lo más importante es asegurarse de que su hijo digiera bien! Porque cuanto más coman los niños, más nutrientes mejor. La clave es la digestión, para que el bazo y el estómago del niño puedan absorber mejor los alimentos que ingiere.

En tercer lugar, los fritos.

La comida frita es el snack favorito de los niños. Actualmente, en los supermercados existen diversos alimentos semiacabados fritos, como nuggets de pollo, brochetas de cordero, etc., que brindan gran comodidad a las familias para preparar alimentos fritos. De esta forma, los niños tendrán cada vez más oportunidades de comer alimentos fritos. ¿Pero sabes qué? Las grasas son las más difíciles de digerir, como el pollo frito y los palitos de masa fritos. Aunque pueden hacernos sentir llenos por poco tiempo, la gran cantidad de grasas y calorías que contienen pueden afectar gravemente a la salud humana. Además, este tipo de alimentos es muy difícil de digerir y su consumo prolongado sólo provocará una gran carga en el tracto gastrointestinal. Alimentar a su bebé con demasiada comida frita puede provocar fácilmente la acumulación de alimentos y la obesidad. Normalmente, debes prestar más atención a darle a tu bebé una dieta equilibrada, con una mezcla de carne y verduras.

Cuarto, la comida picante.

El bebé es pequeño y su cavidad bucal, estómago y funciones digestivas no están completamente desarrolladas. Si alimenta a su bebé con comida picante, puede provocar fácilmente estreñimiento, calor interno, resfriados u otras enfermedades. Alimentos como los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los pimientos, las cebollas, el jengibre y el ajo son todos picantes y pueden reducir la inmunidad de su bebé.