¿Pueden los jóvenes tomar vitamina E y vitamina C de Yangshengtang?
La vitamina C puede mantener la salud y prevenir enfermedades. La deficiencia de vitamina C no sólo causa escorbuto, sino que también está relacionada con la producción de inhibidores virales, por lo que la vitamina C juega un gran papel en la prevención y el tratamiento de los resfriados. Al mismo tiempo, también tiene el efecto de reducir los niveles de colesterol y mantener la regresión de la ovulación en las mujeres. Tiene un gran efecto para resistir el estrés mental, por lo que las mujeres de cuello blanco pueden complementar fácilmente la vitamina C de forma adecuada. Además, la vitamina C también tiene ciertos efectos embellecedores, antialérgicos y antihistamínicos.
El alimento con mayor contenido de vitamina C es el limón. Un limón tiene sólo 250 mg de vitamina C. Para complementar 500 mg de vitamina C, debes comer 20 de estas frutas ácidas todos los días. Una suplementación adecuada de vitamina C desempeñará un papel importante en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades.
Vitamina E - el elixir de la juventud. La vitamina E es una vitamina que rejuvenece y restaura la salud. Debido a que la vitamina E tiene un fuerte efecto anti-acidificación, puede activar el metabolismo celular, restaurar la función juvenil de las células, restaurar gradualmente las canas a negras y reducir o incluso desaparecer las manchas oscuras de la piel.
La vitamina E tiene el efecto de acelerar la recuperación de energía, tiene cierto efecto de potenciación de la actividad de los cardiomiocitos y tiene efectos antioxidantes. Sin embargo, las enfermedades cardíacas tardan dos años en surtir efecto, por lo que es necesario tomarla durante mucho tiempo. La vitamina E activa natural es más eficaz.