Chicas sanas, miren aquí.
1. Punto de acupuntura meridiano: el punto de acupuntura Qingzhu se encuentra en la línea media de la parte posterior del pulgar, contando tres puntos. Debido a que tiene un buen efecto en la limpieza de la basura del cuerpo humano y promueve la curación de las úlceras, se le llama punto de limpieza. El papel de las manchas sucias para ayudar al cuerpo humano a aclarar la menstruación se ha registrado desde la antigüedad hasta el presente, y el efecto es extremadamente bueno, por eso hay un dicho que dice que "usar la menstruación es demasiado inteligente".
2. Punto de mal aliento: el punto Daling es bueno para tratar el mal aliento. Los libros de medicina antiguos dicen: "El calor en el corazón y el mal aliento ahuyentan las órdenes". El mal aliento es causado por la acumulación de calor en el meridiano del pericardio durante mucho tiempo, que quema las colaterales de la sangre, o por deficiencia del bazo y humedad. Daling Point es la mejor manera de aliviar el fuego y eliminar la humedad. Presione con el pulgar izquierdo el punto Daling de la mano derecha durante 3 a 5 minutos y luego presione alternativamente con la mano izquierda y la derecha.
3. Punto de dismenorrea: Hegu, de "Lingshu Benjing". También conocida como Boca de Tigre, pertenece al meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. Sea original. Indicaciones: fiebre, dolor de cabeza, ojos rojos, hinchazón y dolor, dolor de garganta, dolor de muelas, sordera, hinchazón facial, fiebre, anhidrosis, hiperhidrosis, sed, ictericia, dismenorrea, amenorrea, etc.
4. Punto Gonghan: El punto Laogong se sitúa entre el segundo y tercer hueso metacarpiano de la palma. Cuando cierras el puño con un dedo, la punta del dedo medio apunta hacia él. Las palmas de ambas manos se enfrentan y se frotan entre sí hasta que las palmas de las manos estén ligeramente calientes.
5. Puntos de acupuntura para el insomnio: el punto de acupuntura Shenmen es uno de los puntos de acupuntura en el meridiano del corazón de la mano Shaoyin. El punto Shenmen puede calmar los nervios. Presione el punto Shenmen verticalmente con el pulgar y la punta de la uña todas las mañanas y noches durante 1 a 3 minutos cada vez para aliviar los síntomas de malestar e insomnio.
6. Punto de eliminación del acné: el punto Shaofu es un punto en el meridiano del corazón Shaoyin de la mano. Tiene las funciones de limpiar el corazón y reducir el fuego, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar y eliminar. acné, mejorando la tez apagada, eliminando los pliegues nasolabiales, aliviando los latidos cardíacos irregulares, efectos como palpitaciones, insomnio y ensoñaciones. Preste atención moderada a presionar la yema del pulgar, masajee durante 5 minutos cada vez, masajee dos veces al día.