¿En qué mes está la luna en pleno invierno?

Lo que solemos llamar invierno se refiere a todo el invierno, mientras que los antiguos llamaban diferente a cada mes de cada estación. Por ejemplo, el invierno se divide en solsticio de invierno, solsticio de invierno y Dong Ji también se llama solsticio de invierno, que es el primer mes de invierno, y así sucesivamente. El pleno invierno suele caer en el undécimo mes del calendario lunar, también conocido como mes de invierno. En esta época, la gente debe prestar mucha atención a la salud en invierno, porque el clima será más frío en el futuro.

¿Qué mes es pleno invierno? El mes de pleno invierno es el undécimo mes del calendario lunar. El solsticio de invierno, también llamado pleno invierno, es el segundo mes del invierno. Los antiguos dividían una estación en tres meses y expresaban el orden según "Meng", "Zhong" y "Ji" en "Gu Yan". Por lo tanto, el mes de pleno invierno es el undécimo mes del calendario lunar, por lo que también lo es. llamado el Undécimo de pleno invierno.

A esta hora sopla viento frío, caen copos de nieve y el frío será más intenso. Es necesario mantener los pies calientes, porque "el frío empieza en los pies". Puedes comer más comida caliente para nutrirte, pero también debes prestar atención al calor interno, comer menos comida picante, quedarte despierto menos tarde y beber más agua caliente.

¿Qué significa Jidan del Medio Oriente? ?

"Ji Dan" significa un día auspicioso, por lo que Ji Dan en pleno invierno es un buen día. Esta palabra es muy común en el chino clásico antiguo, como "En el año cuarenta y nueve de Qianlong, Ji Dan estaba en pleno invierno".

El mes de pleno invierno, también conocido como submes, incluye dos términos solares: fuertes nevadas y solsticio de invierno. El comienzo de la temporada de fuertes nevadas presagia que hemos entrado oficialmente en la temporada de mediados de invierno y estamos un paso más cerca del Año Nuevo.

¿Cómo mantener la salud en pleno invierno 1? Mientras masajea y estimula los puntos de acupuntura, mantenga los pies limpios y secos en todo momento, lave los calcetines todos los días y lávese los pies con agua tibia todos los días. Camine más de media hora todos los días y luego mueva los pies.

2. Aunque la sudoración y la micción disminuyen en invierno, las células del cerebro y los órganos del cuerpo todavía necesitan agua para nutrirse y garantizar un metabolismo normal. En invierno, la cantidad de agua que se añade cada día no debe ser inferior a 2000-3000 ml.

En invierno, la gente suele sentirse deprimida. Trotar, bailar, patinar y jugar a la pelota son formas de mantener el ánimo en alto.

4. En invierno, la contaminación del aire interior es decenas de veces más grave que la contaminación del aire exterior. Preste atención a abrir frecuentemente puertas y ventanas para ventilar y purificar el aire y refrescar su mente.

5. Evite comer alimentos fríos y pegajosos en invierno. Los expertos en nutrición recomiendan comer gachas calientes por la mañana y luego hacer dieta en la cena para nutrir el estómago. Especialmente indicado para arroz glutinoso, dátiles rojos, gachas de azucenas, gachas de los ocho tesoros, gachas de mijo y azúcar de roca, etc.