Sr. Ni: Diez criterios para juzgar la salud humana según la medicina tradicional china
Esta es una manifestación de una mente equilibrada. El Dios Corazón trabaja durante el día y duerme por la noche. Cuando Dios es espiritual, es espiritual; cuando Dios está escondido, está escondido. Sin embargo, la manifestación normal de Dios requiere la coordinación de todos los órganos internos. Las personas que tienen problemas para dormir están enfermas. Ya sea una falta de armonía entre el corazón y los riñones, una falta de armonía en el estómago, una inflamación del hígado, una enfermedad o una perturbación causada por espíritus malignos, todo está relacionado con Dios.
Segundo: Buen apetito.
Las personas sanas deben comer con gusto, tener hambre cuando debería tener hambre y comer con moderación.
Existen dos tipos de apetito: uno es el hambre y el otro es el gusto. Cuando tienes hambre, tu bazo se hace cargo y tu comida sabe a cera de mascar. Incluso si el páncreas está dañado, las personas con cáncer de páncreas y pancreatitis no tendrán sabor.
El llamado apetito normal es muy normal y pleno, lo que indica que el funcionamiento del bazo y del estómago es normal. También se relaciona con el hígado, la vesícula biliar y el intestino grueso.
Tercero: Lo primero que haces al levantarte cada mañana es ir al baño (entre las cinco y las siete de la mañana).
Cuando las personas descansan y duermen por la noche, su organismo se desintoxica. Las toxinas se excretan por la orina, las heces y los poros. Por lo tanto, ir al baño después de levantarse por la mañana puede eliminar los gases tóxicos almacenados durante la noche, lo cual es naturalmente saludable.
Algunas personas tienen que levantarse en mitad de la noche para ir al baño a orinar, y más de una vez. Esto es insuficiente qi renal y no puede transformar el agua en líquido, lo que comúnmente se conoce como deficiencia renal. Es una deficiencia congénita. Nuestra naturaleza innata controla nuestra duración de vida, que se transforma a partir de la esencia de nuestros padres.
Cuarto: Orinar de tres a siete veces al día
Estado de salud: El volumen de orina es grande y el color debe ser amarillo claro. La premisa es beber agua con normalidad y asegurar al menos 1 litro de agua cada día. Además, bebe un gran vaso de agua todos los días antes y antes de acostarte. La descarga de orina indica que los riñones están funcionando normalmente. Si orinas todo el tiempo, tienes una enfermedad renal. El más común es la insuficiencia de yang de riñón y la mala transformación del qi. El agua y los líquidos no se pueden vaporizar, por lo que hay que desecharlos y no utilizarlos adecuadamente.
Quinto: La temperatura de las palmas y plantas de los pies.
La temperatura de las palmas y plantas de las personas sanas debe permanecer cálida durante todo el año. Cuando pones tu mano en tu frente, tu cabeza debe sentirse fría y el dorso de tus manos y pies también deben sentirse fríos. Esto significa que no hay nada malo en el corazón.
Sexto: Tanto hombres como mujeres tienen reacciones positivas por la mañana.
Cuando las mujeres se levantan por la mañana, sus senos están muy sensibles y los penes de los hombres se ponen erectos. Esto también se llama náuseas matutinas. Generalmente, los hombres tendrán reacciones normales en la adolescencia y en los veinte años, pero desaparecerán entre los cincuenta y los sesenta. Porque significa que hay suficiente energía yang en tu cuerpo.
Séptimo: Marcas de uñas saludables
Una marca de uñas saludable requiere ocho medias lunas en la raíz de las uñas de ambas manos, comúnmente conocidas como el pequeño sol. Desde el pulgar hasta el anular, las lunas crecientes están dispuestas de mayor a menor, y el meñique es opcional. El tamaño de la marca de la uña debe ser de aproximadamente 2 mm desde la raíz de la uña hasta el borde de la uña (el pulgar puede ser de 2 a 3 mm y el resto se puede reducir a aproximadamente 2 mm por turno). Los bordes de las marcas de las uñas están limpios y claros, y la parte media está llena. Este tipo de marca de uñas es más común en personas sanas, lo que indica que el qi y la sangre son armoniosos y que el yin y el yang de los órganos internos están relativamente equilibrados. En comparación con el patrón de uñas normal, un aumento o disminución en el índice del patrón de uñas, todos los dedos o ninguno se denomina patrón de uñas anormal.
Octavo: Observa la zona de las encías
Observa si las raíces de los dientes están envueltas por las encías y si las encías tienen un color rojo. Cuanto más grave es la afección, más grave es la deficiencia de yang, más expuesta está la raíz del diente y más oscuro es el color de las encías.
Los niños sanos tienen encías rojas que envuelven firmemente las raíces de los dientes. Los pacientes pueden observar por sí mismos que cuando la afección se alivia o cura, el área de las encías mejorará. Si las raíces de las encías están demasiado expuestas, debe deberse a una insuficiencia de qi renal.
Noveno: Deseo de agua
Esto nos ayuda a comprobar si su cuerpo está frío o caliente. Beber agua tibia es fría, beber agua helada es caliente. Las personas sanas deben sentir un poco de sed y tener ganas de beber un poco de agua todos los días. La temperatura del agua que quieres beber es más cómoda a temperatura ambiente.
Décimo: Sudoración.
Es normal que las personas sanas suden un poco al hacer ejercicio, comer comida picante o beber té caliente. En otras palabras, suda cuando deberías sudar y no sudes cuando no deberías.
Finalmente, esto es sólo una referencia. No caiga en estos diez criterios. La situación de cada uno será ligeramente diferente. Finalmente, la medicina china tiene un estándar, que es el equilibrio del yin y el yang.