¿Qué alimentos nutren el yin?
1. Morera
La morera tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y puede nutrir el yin del hígado y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" dice que la morera es un "medicamento que enfría la sangre, nutre la sangre y nutre el yin", y es adecuado para personas con deficiencia de yin en el hígado y los riñones, especialmente aquellas con hipertensión.
2. Tremella
Tremella es el alimento nutritivo más utilizado entre la gente. Tiene las funciones de nutrir el yin, nutrir el estómago, producir líquido corporal y humedecer la sequedad. Es especialmente adecuado para pacientes con yin de pulmón y yin de estómago insuficientes, así como aquellos con tos seca sin flema, picazón de garganta, piel áspera, pigmentación y descamación del cuero cabelludo.
3. Gelatina de piel de burro
La gelatina de piel de burro puede nutrir el yin y la sangre. Tiene un muy buen efecto nutritivo en pacientes con deficiencia de yin que tienen insomnio, mareos, temblores de manos y pies, palpitaciones, sangrado de nariz y encías, tos seca sin flema y movimientos fetales incómodos.
4. Piel de cerdo
La piel de cerdo tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Wang Mengying, médico de la dinastía Qing, dijo: "La carne de cerdo nutre los riñones, repone el jugo gástrico, nutre el hígado y el yin, hidrata la piel y sacia la sed. La piel de cerdo tiene un efecto más significativo en la nutrición del yin y la hidratación de la piel". , y se come mejor en primavera y otoño.
Datos ampliados:
Qué es el yin nutritivo:
El yin nutritivo es en realidad una forma de decir que tiene como finalidad el cuidado de la salud de la mujer. La medicina tradicional china hace hincapié en nutrir el yin, que para las mujeres significa nutrir el yin y nutrir los riñones. Si las mujeres tienen deficiencia de yin renal o deficiencia de yin renal, necesitan nutrir el yin y nutrir los riñones.
Ziyin, término de la medicina tradicional china, se refiere a la terapia del líquido nutritivo yin. Es adecuado para síntomas como sofocos y sudores nocturnos provocados por la deficiencia de yin, o lengua roja y sequedad de boca provocadas por el exceso de calor y el daño a los fluidos corporales. Los medicamentos de uso común incluyen Adenophora, Polygonatum odoratum, Asparagus, Dendrobium, Lycium barbarum, etc. Nutrir el yin también significa nutrir el yin, nutrir el yin y reponer el yin. Es un método para tratar el síndrome de deficiencia de Yin.
Materiales de referencia:
? Los 10 alimentos más nutritivos Yin-People.com.