Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Soy débil y me enojo fácilmente. ¿Qué alimento complementario es mejor?

Soy débil y me enojo fácilmente. ¿Qué alimento complementario es mejor?

Cinco tipos de terapia dietética para "eliminar el calor interno"

Las personas son propensas a sufrir enrojecimiento, hinchazón, dolores y molestias en los ojos, o síntomas de "calor interno excesivo" como dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, dolor úlceras orales y erosión de la capa de la lengua. La "inflamación" se puede ajustar mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos.

Primero, beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca. etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.

Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .

En segundo lugar, comer hígado de cerdo puede eliminar el calor interno.

Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.

Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

En tercer lugar, beber gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca, sabor amargo y heces secas;

Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungos Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.

En cuarto lugar, beber agua de pera provocará calor interno.

Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad ocular, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.

Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua.

5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de riñón

Manifestaciones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.

Terapia alimentaria: 2 riñones de cerdo, goji 65.438+05g, cornejo 65.438+05g, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que estén cocidos, luego comer y beber la sopa.

En general, las frutas frías incluyen:

Sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen longan, lichi, mango, durian, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora.

Cuando te sientes incómodo, te resfrías. Coma menos frutas frías y calientes y más frutas planas en este momento.

Las personas con constituciones calientes y secas deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías.

上篇: ¿Qué tal la clase de ilustración Mamá Pingüino? ¿La madre pingüino Alice es de la provincia de Taiwán? Ilustración|Ha pasado casi medio mes desde que aprendí ilustración de Madre Pingüino. Pasó medio mes rápidamente. La clase que empezó el día 15 ahora es la 28. Medio mes pasó lentamente. Sólo tomé cuatro clases, pero cada clase fue refrescante para mí. No quiero hablar sobre el aprendizaje de software, pero el profesor lo explicó en detalle, lo que permite que las personas con conocimientos básicos comiencen rápidamente. Y también volví a aprender a utilizar el software. Lo que más me gustó fue que la maestra me enseñó a apreciar las pinturas. Jaja, me avergüenza decir que he estado haciendo diseño, pero realmente no he apreciado ni estudiado algunas obras maestras famosas. En realidad, no sustituye al carácter del pintor, imaginando lo que estaba pensando en el momento en que pintaba. Para ser honesto, llevo pintando más tiempo que mi maestro, pero mis conocimientos, entusiasmo y métodos no son tan buenos como los de él. Por lo tanto, todo el mundo tiene éxito por una razón. Aunque ya es un poco tarde, tengo suerte de tenerlo a tiempo. Bueno, en general, no puedo parar~~~~¿La madre pingüino Alice es de la provincia de Taiwán? No, la madre pingüino Alice, cuyo nombre real es Shi Shanshan, es de nacionalidad Han, china, graduada de la Universidad de Comunicación de China, ilustradora independiente, creadora de arte de realidad virtual y escritora. Obras representativas: Conferencia de las Naciones Unidas sobre Diversidad Biológica Pintura de realidad virtual "El pergamino de las cuatro estaciones del nacimiento de todas las cosas" Festival de los faroles de CCTV Pintura de realidad virtual "La danza del trote del tigre" Experiencia de personaje Graduado de la Universidad de Comunicación de China. Una vez estuvo confundida y deprimida debido a su embarazo, pero debido a que insistió en aprender por sí misma a pintar desde cero, se convirtió en una conocida "ilustradora salvaje". Insiste en hacer, fotografiar y dibujar su propia comida, y publicó el libro más vendido "Light Food in a Mason Jar" en 2016, lo que la convierte en una experta transfronteriza y esteticista de la vida. Seleccionado como Representante Espiritual de China en Phoenix Video 2016 y entrevistado por Phoenix TV. Después de renunciar muchas veces a los programas de CCTV-1 como representante juvenil, fundó su propio estudio de arte "Penguin Studio". Con la ayuda del diseño de ilustraciones y la enseñanza de pintura de base cero, participa activamente en NetEase, Visual China, CCtalk y Weibo. y Bilibili. Sus cursos de ilustración de base cero son muy populares entre los estudiantes y ha ganado el título de Profesora del año de CCtalk durante muchos años consecutivos. Penguin Studio también se ha convertido en una institución de formación especial para Visual China, guiando a más de 30.000 estudiantes sin conocimientos básicos hacia la ilustración. Como artista de realidad virtual, la agencia de noticias Xinhua la invitó a crear un pergamino de cuatro estaciones para la Asamblea General de las Naciones Unidas, una danza del tigre para el Festival de Linternas CCTV de 2022 y co-creó una versión al estilo chino del tema de los Juegos Olímpicos de Invierno. canción con Li Yugang y Fang Jinlong en 2022, creando un escenario de estilo nacional de realidad virtual para la actuación. Trabajos personales El 15 de febrero de 2022, el equipo de Penguin Mama Alice proporcionó pinturas de realidad virtual para el Festival de Canciones y Danza de los Linternas de la Estación Central de Radio y Televisión de China de 2022, "Tiger Trot". 2021 junio 5438 00 La madre pingüino Alice fue invitada por la agencia de noticias Xinhua a dibujar la obra de realidad virtual "Las cuatro estaciones del nacimiento de todas las cosas" para la Conferencia de las Naciones Unidas sobre la Diversidad Biológica. El 6 de febrero de 2022, la obra de realidad virtual "La pintura de realidad virtual conmemora el momento histórico del incendio" fue pintada para los Juegos Olímpicos de Invierno. El 30 de junio de 2022, 65438, el escenario de estilo chino de realidad virtual sorteó la versión de estilo chino del tema principal de los Juegos Olímpicos de Invierno "Juntos con el futuro". Seleccionado como Representante Espiritual de China en Phoenix Video 2016 y entrevistado por Phoenix TV. Ha participado muchas veces en el programa "Todos Dicen" de CCTV-1 como representante de la juventud. En abril de 2022 se sortearán obras de realidad virtual para el programa "Ace vs. Ace". En abril de 2022, como pintor de realidad virtual, participó en la grabación de "Star Chaser 2" de Zhejiang Satellite TV y creó cuatro estrellas de realidad virtual para el programa. Como pintor de realidad virtual, participó en el programa "Año de la Pintura" de CCTV 2022. En mayo de 2022, se completó el carrete de realidad virtual del tema principal de la tercera temporada de "Riding the Wind and Waves" de Mango TV. ¿Qué he ganado en estos 200 días de madrugar? Cualquiera que me conozca sabe que mi vida es realmente muy normal: me acuesto a las 10 de la noche y me levanto a las 7 de la mañana. Me resulta casi imposible quedarme despierto hasta tarde. Sin embargo, todavía me siento muy ansioso y siempre siento que todo en la vida parece ser igual. No fue hasta que participé en el Método de Lectura Cebolla que me di cuenta de que no tenía tiempo para una lectura eficiente, así que se me ocurrió la idea de levantarme temprano. Inesperadamente, a partir de abril de 2017, el "hábito de levantarse temprano" registrado en mi cuaderno ha durado más de 200 días. Durante este período, viví una vida plena todos los días y desarrollé buenos hábitos de lectura, estudio, dibujo y toma de notas. Empecé a comprender que la vida es sólo la suma de innumerables hábitos. 下篇: Un hombre de 60 años se siente muy cansado durante mucho tiempo. ¿Qué medicamento debe tomar por la mañana?