Murió a la edad de 59 años.

No existe una conexión necesaria entre la preservación de la salud y la longevidad. Eso no significa que mientras insistas en mantener una buena salud, definitivamente vivirás una larga vida. Simplemente significa que mantener una buena salud es bueno para la longevidad y puede aumentar sus posibilidades de longevidad. El maestro de la salud falleció a la edad de 59 años. La causa de la muerte no estuvo necesariamente relacionada con la atención médica. Podría ser por otras razones. Obviamente no es riguroso concluir que el mantenimiento de la salud no puede conducir a la longevidad porque el maestro de la salud murió joven.

La preservación de la salud es un conocimiento amplio y profundo con una larga trayectoria e involucra muchas disciplinas. Esta es una síntesis multidisciplinaria. El concepto de preservación de la salud se basa en el pensamiento taoísta e incluye dos conceptos: cuerpo y espíritu. La finalidad de la atención sanitaria es lograr un estado de salud física y mental.

Para alcanzar tal estado, la manifestación física es participar regularmente en ejercicio físico, pero no es un ejercicio particularmente extenuante, sino un ejercicio moderado similar al Tai Chi, con una cantidad moderada de ejercicio. El desempeño psicológico se produce a través de la influencia de la música, el ajedrez, la caligrafía y la pintura, lo que hace que las personas tengan una mente abierta y una buena actitud.

A través de la explicación del concepto de preservación de la salud, podemos encontrar que la preservación de la salud se basa en la cultura tradicional china. No es solo una simple actividad física, sino que también contiene muchos pensamientos filosóficos. Por tanto, la atención sanitaria está más dirigida a personas de mediana edad y mayores. Sólo después de tener cierta experiencia podrán comprender la connotación de preservación de la salud y estarán más ansiosos por vivir más tiempo.

Por supuesto, la preservación de la salud ya no es solo un privilegio de las personas de mediana edad y mayores, los jóvenes también pueden comenzar a aprender sobre la preservación de la salud. Sin embargo, lo que persiguen los jóvenes no es la longevidad en el futuro, sino la buena salud ahora. Si se mantienen sanos, podrán tener un cuerpo sano para dedicarlo a su trabajo.