Preguntas sobre el ñame, la cebada y las gachas de Gorgona
En primer lugar: ñame, coix y gachas de arroz glutinoso son un tipo de papilla saludable que se puede comer todos los días y es muy recomendada por los maestros del pueblo Zhongliba. Puede fortalecer el bazo y el qi y es muy bueno para el cuidado diario de la salud.
Las judías negras también son un buen ingrediente, de sabor dulce y carácter suave. Puede nutrir los riñones y nutrir el yin, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y desintoxicar.
El maestro de Zhongliba dijo que las gachas de ñame y cebada en realidad son lo suficientemente buenas sin agregar otros ingredientes. Sin embargo, si quieres complementar, por supuesto que no tiene nada de malo, los frijoles negros son muy buenos para el organismo. Normalmente uso una máquina para hacer leche de soja. Además de ñame y cebada, también agregué frijoles negros, frijoles rojos, dátiles rojos, semillas de sésamo negro, etc. , solo ten cuidado de no agregar azúcar. Esto es lo que dijo el profesor de chino.
Este tipo de papilla no sólo la consume toda mi familia, sino también mi hija de un año y medio. Es muy beneficiosa para el organismo. Por supuesto, tu hija de 11 años está bien.
Lo mejor es dejarlo en remojo durante la noche antes de tomarlo. Su máquina para hacer leche de soja se fabricó hace dos años y venía con un filtro. Ahora no tiene filtro y tiene un gran agujero. Ambos se pueden beber con los posos, pero lo mejor es no desperdiciar los posos y beberlos juntos.