¿Qué secretos poco conocidos conoces sobre la menstruación?

Muchas chicas descubren que están más cerca unas de otras si comparten habitación en el mismo dormitorio. Esto es cierto. Las mujeres que viven y trabajan juntas se vuelven cada vez más cercanas. Por un lado, esto se debe a que las mujeres se ven afectadas por la tensión psicológica de cada una por el próximo período menstrual. Por otro lado, las sustancias químicas nerviosas que se liberan en el cuerpo también son contagiosas. Las mujeres deben hacer un buen trabajo en el cuidado de la salud durante su período menstrual, lo que las hará más sanas y bellas, y también retrasará el ritmo del envejecimiento.

Período menstrual

Mantén el vientre caliente, especialmente en verano. No use ropa que deje el abdomen al descubierto durante la menstruación. Cuando duerma en una habitación con aire acondicionado, asegúrese de cubrirse el estómago. Tus pies también deben mantenerse calientes y no resfriarse. Muchas mujeres tienden a ignorar este lugar. La medicina tradicional china cree que el frío proviene de los pies, por lo que es mejor usar menos sandalias durante la menstruación y medias menos finas en habitaciones con aire acondicionado. No comas alimentos fríos. Las mujeres pueden tomar alimentos calientes durante la menstruación, como sopa de azúcar moreno y jengibre, o beberlos con una cantidad adecuada de hojas de artemisa y Schizonepeta, que pueden calentar la menstruación, disipar el frío, expulsar el viento y aliviar la dismenorrea.

Aunque cambio frecuentemente las toallas sanitarias en el segundo y tercer día de la menstruación, siento que estoy perdiendo mucha sangre. De hecho, la cantidad de sangre que se pierde durante cada período menstrual es inferior a una taza. Si el sangrado menstrual de una mujer excede una copa, debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo para evitar la anemia.

Período Menstrual

Las mujeres mayores de 80 años se volverán irritables y sensibles durante la menstruación, preocupándose siempre por todo y volviéndose perezosas. En esta etapa, los amigos varones deben ser más considerados con las mujeres y ayudarlas con las tareas del hogar. Las niñas deberían comer más frutas y verduras frescas, complementar su cuerpo con alimentos ricos en potasio y hierro y estabilizar su estado de ánimo.

Desintoxicar. A partir del primer día de la menstruación, el cuerpo secreta una proteasa que es más pequeña que una unidad celular. Esta enzima puede descomponer las toxinas del cuerpo y convertir la sangre de ácida a débilmente alcalina, lo que ayuda al cuerpo a desintoxicarse eficazmente.

Período menstrual

Perder peso. Los últimos 2 días de la menstruación y 1 semana después de la menstruación son los períodos dorados para perder peso. Durante este período, la capacidad del cuerpo para descomponer la grasa es 120 veces mayor que en tiempos normales, por lo que es más fácil perder peso.

Estimula el cerebro. En el proceso de síntesis de estrógeno, las mujeres necesitan una enzima aromatasa especial para estimular las células de la corteza cerebral responsables de la memoria a través de la conducción nerviosa, ayudándonos eficazmente a promover la actividad cerebral y mejorar la memoria.