Hola, cuando hago caca, mi caca está seca. Noté que casi no había sangre en el papel higiénico y que las manchas de sangre eran bastante graves. Por favor.

1. Lleve una dieta ligera, coma menos alimentos picantes, fritos, fritos y difíciles de digerir, como bebidas espirituosas, coma más frutas, verduras y alimentos fibrosos, y beba más agua, especialmente plátanos. y miel.

2. No permanezca de pie durante mucho tiempo y aumente el ejercicio de forma adecuada, especialmente el ejercicio del elevador del ano.

3. Defeque con regularidad todos los días (si no hay heces, vaya al baño con regularidad para entrenar el acondicionamiento de la defecación). El tiempo de defecación no debe ser demasiado largo, lo apropiado son unos 5 minutos.

4. Fumigar en el baño antes y después de defecar para mantener limpio el ano.

5. Uso adecuado de fármacos laxantes, como: sin gluten, sin laxantes, cápsulas desintoxicantes y de belleza, etc. , no solo agravará el estreñimiento sino que también generará fácilmente dependencia de las drogas.

Debido a que su condición no ha sido revisada, puede ser una fisura anal según su descripción, pero le sugiero que vaya a un hospital anorrectal regular para un examen y diagnóstico, y luego reciba tratamiento regular. ¡Te deseo una pronta recuperación!