Haga un buen diagnóstico antes del fraguado y acondicionamiento óseo. ¿Qué acciones puedes tomar para determinar si tienes dolor lumbar?

El dolor lumbar es una de esas dolencias que nos pueden “golpear” en nuestro día a día. Giros inesperados en la cintura y flashbacks pueden ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, si observas con atención, encontrarás que ellos también sufren de lumbalgia, pero la postura de cada persona cuando sufre un dolor es diferente, porque las causas de su lumbalgia también son diferentes. Hay muchas enfermedades que causan dolor y malestar lumbar. Diferentes condiciones pueden hacer que los pacientes se comporten de manera diferente, lo que nos ayuda a emitir juicios preliminares.

El esguince lumbar agudo se conoce comúnmente como "flash lumbar". Suele ser una acción aleatoria, como levantarme, sentir un destello repentino de luz en la cintura y luego sentir un dolor agudo en la cintura. No me atrevo a agacharme, camino con cautela y, a menudo, me pongo las manos detrás de la espalda. En casos graves, es difícil darse la vuelta y la tos agravará los síntomas del dolor lumbar. Por lo general, los músculos de un lado de la cintura están contraídos y tan duros como una tabla, por lo que algunas personas lo llaman "cintura de tabla". Cuando se tiene dolor lumbar de esta naturaleza, se debe acudir al hospital para que le realicen un examen de rayos X para descartar daños en la estructura ósea antes de poder diagnosticarlo como un "esguince lumbar agudo".

La miofascitis lumbar crónica también puede denominarse "distensión de los músculos lumbares". La mayoría de ellos son personas que trabajan en escritorios o permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo. Sienten dolores y molestias en la espalda y la cintura durante mucho tiempo, especialmente al levantarse por la mañana. Después de un ejercicio breve, experimentarán cierto alivio del dolor; sin embargo, después de un ejercicio prolongado, su dolor de espalda empeorará. No pueden permanecer sentados durante largos periodos de tiempo y necesitan cambiar de posición constantemente. La distensión de los músculos lumbares generalmente no afecta las actividades de flexión y extensión de la columna lumbar y la postura es básicamente normal.

La hernia de disco lumbar se presenta con dolor lumbar y secreción en forma de tiras de las extremidades inferiores. Mientras está de pie, incline la parte superior del cuerpo hacia un lado. La "columna vertebral" no es recta, sino curva, y la altura de los hombros en ambos lados es obviamente desigual. Si esto sucede, es necesario acudir al médico lo antes posible y obtener la confirmación de un experto tras un examen físico y radiografías. También existe la estenosis de la columna lumbar, que ocurre principalmente en personas mayores. Al caminar, la cintura se inclinará hacia adelante. Después de caminar por un cierto tiempo, el dolor en mi cintura y piernas empeoró, así que tuve que parar y descansar. Pero cuando andaba en bicicleta, me sentía casi como una persona normal. Finalmente, debo recordarles a todos que al observar la postura se debe estar en un ambiente con buena luz y temperatura adecuada. Lo mejor es que el paciente se quite el abrigo y observe durante 3 a 5 minutos antes de llegar a una conclusión.