El cuidado del cabello se soluciona con el acondicionamiento de raíces de la medicina tradicional china.
1. ¿Cuáles son las hierbas medicinales chinas externas como las hojas de Platycladus orientalis y las semillas de acónito?
Pica 600 gramos de hojas de ciprés y muele 100 gramos de acónito hasta convertirlo en polvo. Mezclar y tamizar, luego mezclar con la grasa de cerdo en 30 trozos. Cuando te laves el cabello, pon una hoja de afeitar en el agua de arroz. Usa esta agua para lavarte el cabello y el cabello no se caerá. Su medicamento está escondido en una bolsa de tela para evitar que se desanime. Tiene los efectos de nutrir las raíces del cabello, protegerlo y prevenir su caída.
2. Eclipta rastrera
Tomar 30 gramos de Eclipta, cortar en trozos, remojar en 250 gramos de vino de arroz a 40 grados y aplicar en la zona afectada después de 20 días, 3. veces al día.
3. Jengibre y pinellia cruda
Coger 6 gramos de jengibre y 15 gramos de pinellia cruda (triturada). Primero aplique jengibre en el área afectada durante 1 minuto, espere de 1 a 2 minutos y luego aplique pinellia cruda en polvo y aceite de sésamo. El tratamiento continuo durante un período de tiempo puede estimular el crecimiento del cabello en la piel.
4. Granos de pomelo
Tomar 15g de granos de pomelo, remojarlos en agua hirviendo y aplicar en la zona afectada 2-3 veces al día.
5. Ají
Tomar una cantidad adecuada de hojas de Zanthoxylum bungeanum, hervir y lavar la zona afectada.
6. Hojas de morera y hojas de sésamo
Según los registros de "Qian Jin Fang", hierve hojas frescas de morera y hojas de sésamo con agua de arroz, luego calienta tu cabello y lávalo. 1 vez cada dos días o 2 o 3 días. Tiene el efecto del pelo largo. Trata a personas mayores con pelo corto y que no pueden crecer los pies, pudiendo crecer unos cuantos pies después de 7 lavados.
7. Diente de león y frijoles negros
Añadir 150g de diente de león y 500g de frijoles negros a hervir con agua, desechar el residuo de diente de león, añadir 200g de azúcar de roca y dejar secar, tomar 100g diarios.
8. Cordyceps
Remojar 60 gramos de Cordyceps sinensis en 400 ml de vino blanco, desechar el residuo al cabo de 7 días y noches, y embotellar para su uso posterior. Sumerge un algodón en vino y aplícalo sobre la zona afectada durante 1 a 3 minutos, una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene el efecto de hacer crecer el cabello negro. Trata la alopecia areata y la alopecia seborreica.
Precauciones para el cuidado del cabello 1. Evite el estrés mental excesivo.
Si quieres que el cabello crezca y se mantenga, primero debes asegurarte de estar feliz y no tener demasiada presión. Por ejemplo, si estás haciendo un trabajo complejo, debes aprender a regularte, a hacer más. ejercicios relajantes o escalar montañas.
2. La dieta debe ser equilibrada
En cuanto a la alimentación, no seas parcial con el eclipse y come todo tipo de cereales integrales. Si llevas una dieta equilibrada, tu cabello crecerá bien de forma natural. Sobre esta base, puedes comer más semillas de sésamo negro, Polygonum multiflorum, etc. , bueno para la calidad del cabello.
3. Desarrolla buenos hábitos de sueño
Asegúrate de dormir lo suficiente, de 7 a 8 horas al día, para que el cabello pueda descansar lo suficiente y el metabolismo capilar pueda desarrollarse con normalidad. Evite especialmente quedarse despierto hasta tarde, ya que no es bueno para el cabello.
4. Presta atención al cuidado del cabello
A la hora de elegir champú, elige una buena marca y calidad. Nunca uses productos falsos y de mala calidad, que causarán grandes daños a tu cabello. Lo mejor es usar acondicionador si es posible.
5. Peina tu cabello con frecuencia y masajéalo frecuentemente.
Cepilla tu cabello con cuidado de 2 a 5 veces al día para favorecer el crecimiento natural del cabello. También puede promover la circulación sanguínea en la cabeza y masajear el cabello también puede desempeñar un papel en el cuidado del cabello.
¿Cuáles son los alimentos que nutren el cabello? 1. Filete que nutre y fortalece el cabello.
El filete es rico en proteínas, hierro y zinc. Entre ellos, el zinc puede fortalecer la conexión entre las glándulas del cuero cabelludo y los folículos pilosos y desempeñar un papel en la reparación del cabello. Al mismo tiempo, la mayoría de los nutrientes para el cabello provienen de las proteínas, por lo que el bistec rico en proteínas también contribuye a la salud del cabello.
2. Fijación del cabello con almendras
Los estudios han descubierto que las personas con caída del cabello tienen más probabilidades de carecer de vitamina B6, vitamina E, hierro y zinc. Además, una dieta rica en grasas puede provocar un aumento de las hormonas masculinas, provocando la caída del cabello. Las almendras son ricas en vitamina E y zinc, que pueden reducir el colesterol y son un superalimento para curar la caída del cabello.
3. Los mariscos pueden favorecer la regeneración celular.
Los mariscos favorecen la regeneración celular. Los mariscos son ricos en zinc, que ayuda a la regeneración celular y mantiene el equilibrio hormonal, importante para el crecimiento saludable del cabello.
4. Las pasas favorecen la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Las pasas son ricas en hierro, lo que es beneficioso para la producción de hemoglobina y puede favorecer que la sangre transporte nutrientes a los tejidos y órganos del cuerpo, por lo que se le da mayor potencia al crecimiento del cabello. Los nutricionistas sugieren que las personas puedan comer un puñado de pasas todos los días, entre 30 y 40 gramos, durante 15 días, lo que tendrá cierto efecto en la mejora de la debilidad física y la anemia. Sin embargo, las pasas contienen un alto contenido de azúcar, por lo que los diabéticos no deberían comer más.
5. Los huevos complementan una variedad de nutrientes
Los huevos y los productos lácteos como el yogur son buenas fuentes de proteínas. Al mismo tiempo, los huevos contienen selenio y magnesio, que pueden ayudar a que el cabello luzca saludable.
6. Los cítricos favorecen la síntesis de colágeno.
La vitamina C de los cítricos ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro y también es importante en el crecimiento del colágeno, que puede favorecer el crecimiento del cabello.