¿Cuáles son los efectos del selenio para las personas sanas?

Ya sea selenio u otros nutrientes, debe ser "ningún suplemento si no hay escasez, ningún suplemento si no hay escasez, con los suplementos dietéticos como complemento principal y los suplementos medicinales como complemento". Demasiados elementos pueden alterar el equilibrio del cuerpo y causar problemas.

En lo que respecta a la suplementación con selenio, el exceso de selenio puede provocar fácilmente trastornos de la vitamina B12, del ácido fólico y del metabolismo del hierro, que pueden alterar las funciones de los nervios, la sangre, la piel y el sistema digestivo, provocando así :

Erupción cutánea y picazón en la piel;

Entumecimiento de las extremidades y dolor sordo en la piel;

Pérdida de cabello y engrosamiento de las uñas;

Mareos y palidez;

Pérdida de apetito, disfunción gastrointestinal e indigestión.

¿Qué efecto tiene el selenio en el cuerpo humano?

Más de 40 enfermedades que amenazan la salud y la vida humana están relacionadas con la deficiencia de selenio humano, como cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades hepáticas, cataratas, enfermedades pancreáticas, diabetes, enfermedades del sistema reproductivo, etc.

1. Los niveles de selenio en sangre están relacionados con el cáncer.

Una encuesta muestra que el contenido de selenio en los alimentos y el suelo de una región está relacionado con la incidencia de cáncer. Por ejemplo, si el contenido de selenio en los alimentos y el suelo de algunas zonas es bajo, la incidencia y mortalidad del cáncer serán altas.

Algunos estudios sugieren que el selenio puede prevenir el cáncer.

2. Los niveles reducidos de selenio en sangre reducirán la función del cuerpo de eliminar los radicales libres.

Esto provocará una mayor deposición de sustancias nocivas, un aumento de la presión arterial, un engrosamiento de las paredes de los vasos sanguíneos, una disminución de la elasticidad de los vasos sanguíneos, un flujo sanguíneo lento y una disminución de la función de suministro de oxígeno, induciendo así enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

La suplementación científica con selenio tiene un buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión y arteriosclerosis.

3. La deficiencia de selenio es la principal causa de la enfermedad de Keshan y de la enfermedad de Kashin-Beck.

La suplementación con selenio puede prevenir lesiones de la médula ósea, promover la reparación y promover los enlaces disulfuro para resistir el efecto desintoxicante de los elementos metálicos en la síntesis de proteínas. Tiene buenos efectos preventivos y terapéuticos en pacientes con estas dos enfermedades endémicas y artritis.