¿Qué son el domingo grande y el domingo pequeño?
En comparación con el Pequeño Domingo, el signo del Pequeño Domingo es abrir los dos meridianos de Ren Du y Du Fu, y luego practicar sobre esta base, el La sensación de Qi desaparece gradualmente y el carácter de la mente desaparece gradualmente y se vuelve más ligero, llevando al principiante a un ambiente tranquilo de inacción.
Si quieres practicar kung fu el domingo y entrar en el reino de la inacción innata, debes contentarte con tus deberes y hacer lo mejor que puedas: practicar el kung fu básico con los pies en la tierra, Planifica cada movimiento del kung fu y completa cada movimiento. Usa bien tu mentalidad de Kung Fu, sigue las reglas de Youwei y haz todo lo posible pasado mañana.
Domingo grande y domingo pequeño
El término "Zhou Tian" es un término tomado de la astronomía antigua. La circulación del Qi y la sangre en el cuerpo humano se denomina ciclo de Zhou Tian. Gongo. Zhou Xiaotian es el sistema de circulación sanguínea y de qi, en el que el qi interno pasa a través de los tres pasos de la cola, la columna y la almohada de jade, y recorre el meridiano Ren y el meridiano Du. El Gran Zhoutian es la gran circulación del Qi y la sangre. El Qi interno fluye a través de los doce meridianos. Los ocho meridianos adicionales son los meridianos adicionales y otros meridianos que no están conectados directamente a los órganos internos además de los doce meridianos.
Los domingos pequeños, es necesario lamer el paladar de la lengua, inhalar por la nariz, encoger el abdomen, entrar en la parte inferior del abdomen y luego hundirse en el perineo. Cuando el perineo se sienta caliente, levante el ano para inhalar y luego ingrese a los puntos de acupuntura en la cola para guiar el aire a través de Mingmen, Jiaji y Jade Pillow.