Conjunto completo de tutoriales en vídeo de yoga

Descarga a alta velocidad la versión HD DVD del vídeocurso de yoga para purificar el cuerpo y la mente

Se divide en cuatro partes: posturas básicas de yoga, yoga fitness y adelgazante, yoga para purificar el cuerpo y la mente y belleza, y yoga espiritual para obtener pura belleza física y mental. Te enseña posturas de yoga sencillas. A través de una práctica diaria divertida, puedes moldear sutilmente las curvas perfectas de tu cuerpo y crear un rostro hermoso que brilla de adentro hacia afuera. El yoga es un ejercicio que se puede realizar fácilmente dentro de las propias capacidades, y este tipo de belleza que se obtiene de forma natural sin forzar se puede llamar verdadera belleza.

Solo necesitas practicar mientras ves el DVD. Puede dominar fácilmente los conceptos básicos de las posturas de yoga y obtener importantes efectos de fitness.