¿Qué alimentos pueden eliminar el calor del hígado?
1. 50 gramos cada uno de madreselva, crisantemo, sophora japonica, kapok y plumeria. Después de remojar durante 10 minutos, cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Después de enfriar, se puede agregar miel al gusto. Puede eliminar el calor del hígado y eliminar el fuego del corazón.
2. Ciruelas. La medicina tradicional china en mi país cree que puede "limpiar el hígado y calentarlo, activar la circulación sanguínea y producir esperma". Las ciruelas pueden eliminar el calor del hígado, promover la producción de líquidos, la diuresis, reducir la hinchazón y tener cierto efecto en el alivio de los síntomas del dolor de muelas. El consumo regular de pequeñas cantidades de ciruelas negras después de las comidas puede curar la picazón del cuero cabelludo, la caída del cabello y la caspa.
3. Apio. El apio tiene el efecto de limpiar el hígado y nutrir la sangre, y es adecuado para pacientes con constitución de calor húmedo que sufren de exceso de calor y debilidad. Tome 12 g de raíz de apio y 250 g de arroz japónica. Lave el arroz japónica, cocínelo en papilla, agregue el apio (preferiblemente apio, lávelo y pique las raíces) y cocine nuevamente. Esta papilla tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el dolor, y es adecuada para las migrañas provocadas por un fuego excesivo del hígado.
4. Diente de león. El diente de león tiene efectos para el cuidado de la piel, prevención y tratamiento de erupciones y pigmentos, efectos antibacterianos, antitumorales, úlceras gástricas, coleréticos y hepatoprotectores. Puede usarse para las toxinas del calor, especialmente para eliminar el calor del hígado y tratar el calor del hígado, los ojos rojos, la hinchazón y el dolor y diversas infecciones. A menudo se usa con madreselva y también se puede usar con ruibarbo y corteza de peonía para tratar el carbunco intestinal.
5. Brotes de soja. Los brotes de frijol, que los antiguos llamaban "semillas de siembra", son más adecuados para el consumo en primavera y pueden ayudar a los cinco órganos internos a pasar del almacenamiento invernal al crecimiento primaveral. Los brotes de soja también tienen el efecto de eliminar el calor, lo que resulta útil para limpiar el qi del hígado y fortalecer el bazo y el estómago. Tomemos como ejemplo los brotes de frijol mungo. Tienen sólo 18 kcal por 100 gramos y tienen el efecto de eliminar el calor y diluir el agua.
6. Plátano. Las hojas de plátano son dulces y frías. Puede eliminar el calor y la humedad, limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar la flema, aliviar la tos y la diarrea. Es adecuado para el edema causado por la estasis de la sangre por el calor húmedo; micción frecuente, urgencia y dolor al orinar durante la infección del tracto urinario, diarrea por el calor del verano y disentería bacteriana, los efectos del fuego del hígado en el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor de los ojos, el miedo a las lágrimas; y visión borrosa.
7.Aloe vera. El aloe vera es el enemigo del enojo. Según la Farmacopea China, el aloe vera puede eliminar el calor del hígado y aliviar el estreñimiento. El "Compendio de Materia Médica para el rejuvenecimiento de la juventud" también registra que el aloe vera puede eliminar el calor y los problemas, eliminar la hinchazón de los dientes y aliviar el veneno del fuego. Sin embargo, el aloe vera es de naturaleza fría y tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea, por lo que las mujeres no deben consumirlo durante la menstruación y el embarazo.