¿Qué frutas se deben comer para nutrir el estómago?

Como dice el refrán: Una manzana al día mantiene alejado al médico y puedes ver los efectos de las manzanas. La manzana es rica en minerales y vitaminas, y sus nutrientes son fácilmente solubles y fácilmente absorbidos por el cuerpo. Puede fortalecer el bazo, reponer el qi, fortalecer el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. Es adecuado para enfermedades como la deficiencia del bazo, la falta de alimentos, el yin estomacal insuficiente y el dolor de estómago debido a la deficiencia de yin. Las manzanas maduras pueden nutrir el estómago y detener la diarrea. La pectina madura puede actuar como adsorbente, facilitando la absorción de sustancias tóxicas.

2. Papaya

La papaya es deliciosa y tiene efectos terapéuticos. Las enzimas proteolíticas que contiene pueden compensar la secreción del páncreas y los intestinos, complementar la falta de jugo gástrico y ayudar a descomponer las proteínas y el almidón. La papaya contiene caroteno y rica vitamina C. Tienen fuertes capacidades antioxidantes, ayudan al cuerpo a reparar los tejidos, eliminan sustancias tóxicas y mejoran la inmunidad humana. Es un buen alimento para fortalecer el bazo y el estómago y tratar el dolor de estómago.