¿La rumba es buena para la gente?

La rumba es un baile que no solo puede mejorar tu condición física y todos los aspectos del entrenamiento muscular, sino que también regula tus emociones personales, alarga las líneas de tu cuerpo y mejora tu temperamento.

La rumba se caracteriza por un ritmo de baile lento y un estilo de baile persistente y elegante. Aunque su ritmo es lento, requiere fuerza muscular para expresarse. Aunque es uno de los bailes latinos que es una forma de baile deportivo, al fin y al cabo sigue siendo un baile.

Existen muchos tipos de yoga y el fitness es muy bueno para la salud de las personas.

Depende de a qué te dedicas principalmente, o si simplemente quieres mantenerte en forma. Creo que el yoga es muy bueno.

Pero si quieres algo más, elige bailar.