¿Prestas atención a la estación en la que bebes té?
1. Beber más té verde en primavera y verano.
Además del tiempo, al beber té también se presta atención a la estación. Yang Li sugirió que el té verde es más adecuado para beber en primavera y verano, y el té Xinyang Maojian y el té Biluochun son adecuados para beber en primavera. Estos dos tipos de té verde tienen efectos sobre el crecimiento del cabello y pueden aliviar la somnolencia primaveral.
Beber té verde en verano puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir los lípidos en sangre. Además, las personas con constitución caliente también deberían beber más té verde, porque el té verde tiene un carácter fresco. Cabe destacar que no es recomendable beber té verde en ayunas. Los polifenoles del té en los que es rico tienen efectos astringentes, que pueden estimular el tracto gastrointestinal y son más fuertes con el estómago vacío.
2. Lo mejor es beber té verde en otoño.
El té verde, también conocido como té oolong, está representado por el té oolong Tieguanyin y Dongding. Jiang Yongwen dijo a los periodistas que el té oolong se encuentra entre el té verde y el té negro. Este té es suave y tibio. Es muy adecuado para beber en otoño, puede estimular los nervios y hacer que la gente se sienta renovada.
3. El té negro es el más indicado para beber en invierno.
El té negro, especialmente el té Pu'er maduro, es relativamente suave y es más adecuado para beber en invierno. Yang Li dijo que el invierno es frío y que esta es la temporada en la que Yang Qi está cerrado. Ripe Pu'er puede producir calor y calentar el estómago. Además, el té Pu'er también tiene ciertas funciones de control de peso. Utilice té Pu'er bajo en calorías en lugar de bebidas dulces diarias para controlar la ingesta de calorías.
Datos ampliados
Personas que no son aptas para beber té para mantener la salud:
La primera son personas con insomnio;
La el segundo son personas con taquicardia;
La tercera categoría son personas con función renal deficiente, pacientes con insuficiencia renal;
Cuarto, mujeres embarazadas, beber té fuerte puede causar ansiedad sobre los movimientos fetales. e incluso nacimiento prematuro. Además, los pacientes con enfermedades crónicas deben prestar atención a la elección de té ligero cuando beben té.
People's Daily Online - Hay tres mejores momentos para tomar té, y el té verde primaveral es el mejor.