¿Dijiste que no estarías enojado si no estuvieras enojado?

Descubrí un libro más interesante en los últimos dos días, que es "Don't Be Angry" de Ryunosuke Kochi. El libro está dividido en 108 párrafos breves, que se dice que fueron seleccionados por él de la serie.

Después de leerlo, podrás resumirlo en una frase: saber quién eres, saber lo que estás haciendo y admitir que ese es tu estado actual.

De hecho, esto es similar a vivir en el presente.

Pensando en los libros que he leído últimamente, en la vida la gente realmente sólo quiere leer lo que quiere leer, vivir lo que quiere y elegir lo que elige, aunque muchas veces no somos conscientes de ello. este.

Entonces, ya sea "no te enojes" o "vive el momento", en realidad es ver tu estado actual, darte cuenta de que todo esto realmente está sucediendo y tomar decisiones basadas en la aceptación. Tu propia elección.

Necesitamos darnos cuenta de varios puntos clave:

1. No podemos controlar lo que sucede en nuestras vidas, pero podemos elegir cómo vemos nuestras vidas.

2. Lo admitamos o no, nuestra elección es lo que creemos que es más beneficioso. Aunque algunas de ellas puedan parecer realmente amargas, en realidad son nuestras propias decisiones.

Todo el mundo ha visto que el resorte está en un estado relajado, pero si quieres que cambie de estado, debes utilizar una fuerza mayor que la fuerza de tracción para comprimirlo. Así es la vida. Cuanto más intentes negar y escapar, mayor será la presión sobre tu corazón y menos energía podrás utilizar libremente. Puedes pasar por tres o cuatro puntos en una larga vida. En lugar de hacer esto, es mejor afrontarlo con calma, aceptar las deficiencias de los demás e incluso aceptar el propio desempeño. ¡Qué lindo quedarse y disfrutar la vida al máximo!

4. Ver es liberación. Esta es una situación muy mágica. Hay que decir que la mayoría de la gente quiere ser libre a nivel consciente. Pero pocas personas lo hacen, es decir, critican, juzgan, niegan y cambian después de verlo. Aunque parezca positivo, también es inconscientemente negativo. Así que míralo, respeta los hechos y respétate a ti mismo.

La vida no es fácil y necesitamos experimentar muchas alegrías y tristezas. Una vez en la vida, la experiencia es lo más importante, experimenta todo en el mundo de los mortales.

No te enojes, no para enojar a la gente, sino para entender por qué estás enojado y qué estás persiguiendo en el proceso de estar enojado...

Entonces, ¿qué ¿Qué queremos hacer cuando estamos enojados?