¿Puedo comer chiles durante el confinamiento?

Las mujeres que permanecen en cama durante mucho tiempo tendrán una motilidad gastrointestinal lenta. En este momento, tienden a perder el apetito, por lo que a menudo quieren comer alimentos que puedan estimular el apetito y el apetito. La estimulación picante de los chiles puede despertar fácilmente el apetito, entonces, ¿pueden las mujeres comer chiles durante el encierro?

Si tienes poco apetito durante el confinamiento y no tienes apetito, puedes comer una pequeña cantidad de guindilla para apetecer. Sin embargo, este es un condimento picante e irritante que no se debe consumir con frecuencia y no se recomienda comer en exceso, para no ser perjudicial para la recuperación posparto y también puede afectar la calidad de la leche.

El principio general de la alimentación de las mujeres durante el confinamiento es una sopa espesa, ligera y nutritiva. Por lo tanto, de acuerdo con los principios de fácil digestión, fácil absorción y nutrición, la sopa de pollo, la sopa de costillas, la sopa de pescado o la sopa de ternera, así como las gachas de mijo, las gachas de arroz, las gachas de arroz japónica, las gachas de los ocho tesoros, etc. agregarse para aumentar la nutrición y promover la lactancia.

Además, no se recomienda comer demasiada guindilla. Se utiliza para otros condimentos picantes, como ají, granos de pimienta de Sichuan, pimienta negra, pimientos encurtidos, jengibre, cebollas crudas, ajo crudo, etc. , lo mejor es comer lo menos o menos posible para evitar provocar molestias gastrointestinales por su fuerte irritación y afectar la recuperación de la salud posparto.