Introducción al contenido de la Enciclopedia de Leche de Soja Saludable

"Una taza de leche de soja fresca mantiene sana a toda la familia". El dicho popular es absolutamente cierto. La leche de soja puede mejorar la inmunidad humana, prevenir la enfermedad de Alzheimer, retrasar el envejecimiento, regular el sistema endocrino femenino, aliviar y mejorar los síntomas de la menopausia, blanquear e hidratar la piel y también es una bebida ideal para prevenir y tratar la dislipidemia, la hipertensión, la arteriosclerosis y el asma. Para las personas que son intolerantes a la lactosa cuando toman leche, la leche de soja es una mejor alternativa nutricional. La leche de soja es cada vez más popular entre la gente de todo el mundo y se la conoce como "leche vegetal".

Hoy en día, la gente presta cada vez más atención y se familiariza con la nutrición de la leche de soja. Están surgiendo una tras otra máquinas de leche de soja con diferentes funciones, y cada vez más personas beben leche de soja. Una nueva tendencia alimentaria ha comenzado a entrar en la vida de las personas: preparar deliciosa leche de soja fresca y caliente en máquinas caseras de leche de soja en lugar de beber leche de soja en las calles y en las tiendas de leche de soja. No sólo es higiénico y económico, sino que también se puede utilizar para elaborar leche de soja de diversas formas, a la que se le pueden añadir cacahuetes, dátiles rojos, nueces, etc.

Debido a que cada vez hay más máquinas de leche de soja en casa, muchas personas ya no están satisfechas con beber solo un sabor de leche de soja todos los días, por eso escribimos este libro especialmente.

Este libro está dividido en siete capítulos. El primer capítulo presenta la leche de soja y otras leches de soja originales clásicas, y le enseña cómo preparar leche de soja con doble nutrición. El segundo capítulo presenta la práctica de la leche de soja para el cuidado de la salud: eliminar el calor interno, proteger el corazón y nutrir los riñones; , puedes conseguir lo que quieras; el tercer capítulo presenta la leche de soja para el cuidado de la salud Cómo hacer leche de soja con efecto curativo. Los pacientes con hipertensión, diabetes y osteoporosis no sólo pueden ayudar a eliminar enfermedades sino también comer bien después de beberlo. El Capítulo 4 presenta la leche de soja adecuada para diferentes grupos de personas, como mujeres embarazadas, personas mayores y trabajadores mentales; el Capítulo 5 presenta la leche de soja con sabor a frutas y verduras con varios sabores y colores; el Capítulo 6 presenta la leche de soja con flores y plantas; tiene un sabor ligeramente fragante; el capítulo siete ofrece algunas delicias elaboradas con leche de soja y okara, lo que hace que el frijol entero sea útil. Además, en el apéndice de este libro también se incluyen los clásicos cereales de arroz y zumos de frutas y verduras.

Espero que este libro les permita a usted y a su familia beber diferentes tipos de leche de soja todos los días y, al mismo tiempo, saborear el encantador sabor del amor.