¿Cuáles son las precauciones para el aumento mamario con prótesis? ¿Cuáles son las precauciones para el aumento de senos con implantes?
¿A qué debes prestar atención antes del 1?
1. Elija un hospital habitual de cirugía estética y busque un médico experimentado y capacitado para operarlo, a fin de garantizar buenos resultados de la cirugía de aumento mamario protésico. Preste atención a comunicarse plenamente con el médico para comprender el aumento de senos con prótesis.
2. Realizar exámenes de salud de rutina y exámenes de apariencia de los senos para garantizar que no haya enfermedades internas graves ni infecciones locales. Presta atención a tumores, inflamaciones, infecciones de la piel, etc. En la zona de los senos, es imposible utilizar implantes para el aumento de senos.
3. Antes de la cirugía de aumento de senos, preste atención a una dieta razonable, trate de ser lo más ligera posible, coma alimentos menos picantes y deje de fumar y beber.
4. Se deben suspender las hormonas, la aspirina y otros medicamentos un mes antes de la cirugía de aumento mamario. Las mujeres deben evitar el embarazo, la lactancia y la menstruación.
5. Antes de la cirugía de aumento mamario se debe realizar un buen trabajo de limpieza e higiene, especialmente de los senos.
2. ¿A qué debemos prestar atención en la etapa posterior?
(1) Mantener la herida alejada de la humedad.
Durante los primeros días tras la rinoplastia, lo mejor es mantener las mamas y la herida alejadas de la humedad para evitar la infección de la herida.
(2) Dormir en posición supina.
En la fase inicial tras la cirugía de aumento mamario se debe descansar en posición semireclinada y dormir en decúbito supino para evitar comprimir los senos y provocar el desplazamiento de la prótesis.
(3) Use sostén
Durante el primer mes después del aumento de senos, debe usar un sostén suave que le quede bien o colocar una correa para el pecho de acuerdo con las instrucciones del médico, o dejar que el Tejido mamario de forma natural, sin sujetador.
(4) Evite los movimientos de las extremidades superiores
Evite levantar las extremidades superiores después de la cirugía y venda la parte superior del pecho si es necesario. Dentro de 1 mes después de la cirugía, debe evitar levantar objetos pesados o levantar la parte superior de los brazos mientras toma medicamentos, y no debe hacer ejercicio extenuante. Se deben evitar los baños de vapor y la natación durante 15 días.
(5) Evite las relaciones sexuales
Dentro de las dos semanas posteriores a la rinoplastia protésica, evite las relaciones sexuales y evite tocar los senos, lo que puede agravar la hinchazón o provocar el desplazamiento del implante.
(6) Masaje mamario
En general, el masaje se puede realizar dentro de 1 semana después de la cirugía, lo que puede evitar que los senos se endurezcan y ayudar a que se ablanden lo antes posible. Empuje los senos hacia arriba, hacia adentro y hacia afuera tanto como sea posible, mantenga esta posición durante diez segundos y haga esto durante cinco minutos en los senos izquierdo y derecho respectivamente.
(7) Dieta razonable
Después de la cirugía de aumento de senos, debe prestar atención a una dieta razonable y tratar de comer alimentos ligeros y evitar el tabaco, los mariscos y otros alimentos picantes. están prohibidos.
3. El aumento de senos con prótesis es adecuado.
1. Hipoplasia mamaria congénita, que conduce a macromastia.
2. y otras razones Atrofia del tejido;
3. Ptosis mamaria leve;
4. Ptosis mamaria congénita;
5. Asimetría mamaria bilateral congénita;
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6. Deformidades congénitas del tórax, como el síndrome de Polonia;
7. Pérdida de mama después de una cirugía de mama.
4. El agrandamiento de los senos se puede lograr mediante el ejercicio.
(1) Ejercicio de expansión del pecho
Estira los músculos de la espalda, levanta la cabeza y eleva el pecho, y junta las manos sobre el pecho. En este momento, abra completamente los codos, no balancee los hombros y mantenga la calma; mantenga el pecho fuerte en todo momento y, al mismo tiempo, utilice las palmas para empujarse lentamente hacia la izquierda y hacia la derecha. Lleva tus manos al centro, inhala e interactúa de 10 a 20 veces. Al mismo tiempo, el foco del movimiento está en el pecho en lugar de en los brazos. Todo el cuerpo está recto, sólo los dos antebrazos están en línea recta y se mueven de izquierda a derecha, inhala y exhala lentamente.
Acuéstese boca arriba en la cama, sostenga las mancuernas con ambas manos, estírelas, luego respire profundamente, contenga la respiración y extienda lentamente los brazos hacia ambos lados en un ángulo de aproximadamente 120. grados para estirar completamente los músculos del pecho. Finalmente, contraiga los músculos del pecho y regrese a la posición de preparación. Haga esto varias veces seguidas. Mantén el pecho erguido al hacerlo.
Estire la espalda y mantenga la cabeza en alto. También puedes sostener libros y otros objetos contra tu pecho con las manos. Recuerde, abrir los codos es clave. En este momento, túrnense para inhalar y exhalar mientras estira los brazos hacia adelante como si presionara las palmas. Empuja tu pecho con fuerza y lentamente, unas 10 veces.
Coloca un libro debajo del brazo y levanta las manos hacia adelante hasta que te duelan los brazos o el libro se caiga. Practica varias veces al día. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo. Análisis de efectos: este método ha sido muy elogiado por Tang Lin, el "Boshen de la provincia de Taiwán".
Según el análisis de los expertos, cuando las personas sostienen libros debajo de las axilas y levantan las manos hacia adelante, se ven obligadas a enderezar la espalda y el pecho. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
3. Ejercicios de levantamiento de pesas
Coloca las manos a ambos lados de los hombros, con las palmas hacia abajo; cruza los brazos sobre el pecho; estíralos, levántalos por encima de la cabeza y colócalos. colóquelos contra sus oídos; luego bájelos lentamente hasta el nivel del pecho. Lentamente, unas 10 veces.
(2)Saca pecho.
Doble las manos hacia adentro y superponga los antebrazos frente a su pecho para formar una forma de boca impulsada por la parte superior de sus brazos, levántela lentamente hacia el frente de su frente y luego bájela nuevamente a la forma original. posición de preparación. Arriba y abajo de 10 a 20 veces.
(3) Natación
Nadar no sólo es bueno para los pulmones y para mantener la forma, sino que también ayuda a fortalecer los senos. Especialmente la natación mariposa y la natación estilo libre, estos dos estilos de natación son los más fáciles para hacer que los músculos del pecho se vuelvan fuertes y regordetes.
(4) Flexiones
Arrodíllate en el suelo con las rodillas juntas, levanta los pies e inclínate hacia adelante, con las manos en el suelo separadas a la altura de los hombros, mantén la espalda recto y con las caderas apretadas; doble lentamente Levante los brazos hasta que su pecho toque el suelo y luego empuje lentamente su cuerpo hacia su posición original. Para mantener una tensión continua en los músculos del pecho, la articulación del codo no está completamente recta cuando se mueve al punto más alto. Repita 10 veces. Al realizar esta acción, el pecho debe estar levantado, no hundido, y los músculos abdominales deben estar tensos, para que el cuerpo no colapse al bajar.
Aunque esta acción resulta bastante agotadora, ha sido reconocida como el ejercicio de aumento de pecho más eficaz. Siempre que desarrolles el hábito de hacerlo todos los días, no sólo podrás agrandar tus senos, sino también reducir tu barriga. De hecho, no puedes agrandar tus senos haciendo flexiones por tu cuenta porque no tienen músculos. Sin embargo, a través del ejercicio, los músculos pectorales inferiores de los senos pueden crecer. El aumento de los músculos pectorales hará que los senos sobresalgan, haciendo que los senos parezcan más llenos y, de hecho, aumentará la elasticidad.
(5) Ejercicios de ritmo
Bailar rítmicamente la parte superior del cuerpo y los brazos puede doblar y enderezar mucho la columna y también puede desarrollar los músculos del pecho, logrando así el efecto de embellecer los senos. y hacer que los senos estén firmes y llenos.
(6) Mantenga el pecho y los glúteos elevados
1. Inhale, retraiga el pecho y apriete el pectoral mayor hacia arriba.
2. Ponte de puntillas lentamente y levanta suavemente la columna cervical hacia arriba.
3. Mantén esta posición durante unos 10 segundos y luego repite 20 veces.
Eficacia: al levantar el pecho y contraer las nalgas, los músculos del pecho se pueden levantar hacia arriba para que el pecho esté más recto y lleno. Además, ponerse de puntillas también puede ejercitar los músculos de los glúteos y las pantorrillas. Si insistes en hacer este ejercicio todos los días, podrás subir rápidamente la copa.