¿Cuántos huevos se deben poner en la natilla para seis personas? ¿Cuál es la proporción de agua a huevos? ¿Cuánta agua debo poner?

Para hacer natillas para seis personas, se deben poner de cinco a seis huevos. La proporción de agua a huevos es de 1:1 y se deben agregar 700 ml de agua. La proporción de agua es 1:1. Lo más importante a la hora de cocinar huevos al vapor es la cantidad de agua que se añade. Demasiada agua puede convertirse fácilmente en una sopa de huevo, mientras que muy pocos huevos al vapor pueden volverse duros, secos y muy salados.

La cantidad óptima de agua debe ser igual a la cantidad de huevo líquido, es decir, la proporción de huevo líquido y agua añadida es de 1:1. Tarda unos cinco minutos. No cocines los huevos al vapor durante demasiado tiempo, ya que pueden volverse rancios fácilmente. En circunstancias normales, de 5 a 7 minutos es lo correcto. El tiempo específico depende de la cantidad de líquido del huevo.

Instrucciones dietéticas

1. No ingerir azúcar inmediatamente. Se formarán sustancias que el organismo no absorbe fácilmente y tienen efectos adversos para la salud.

2. No comas caquis de inmediato, ya que pueden causar intoxicación alimentaria, gastroenteritis aguda y cálculos pulmonares.

3. No bebas leche de soja de inmediato. La leche de soja contiene una sustancia especial llamada tripsina. Cuando se combina con la ovoalbúmina de las claras de huevo, provocará la pérdida de nutrientes y reducirá el valor nutricional de ambos.

Consulte el contenido anterior: People's Daily Online: la sopa de huevo tiene un alto valor nutricional. Cocine al vapor un plato de sopa de huevo tierno en cinco pasos.