La casa de salud nunca envejecerá con el cerebro.

Los investigadores encontraron que las personas con niveles más altos de vitamina y ácido graso tenían hasta un 37% más de capacidad cerebral que aquellos con niveles más bajos, y obtuvieron puntuaciones hasta un 17% más en pruebas de memoria y pensamiento. El informe de la investigación ha sido publicado en la revista Neurology, publicada por la Academia Estadounidense de Neurología. Gene Bowman, profesor asistente de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón que participó en el estudio, dijo que aunque los hallazgos necesitan más confirmación, la idea de ralentizar la contracción del cerebro ajustando la dieta es "bastante emocionante".

4. Una vida activa hace que el envejecimiento cerebral llegue lentamente. "Quizás el desarrollo temprano sea una forma de activación. Esto no significa que los niños deban comenzar una educación temprana, sino que los niños deben aprender y usar conscientemente su cerebro durante toda su vida y continuar creciendo", dijo el Departamento de Neurología del Primer Hospital Afiliado. de la Universidad Sun Yat-sen, que trata la enfermedad de Alzheimer, dijo el experto Fang Yingying. "El resultado de un entrenamiento a largo plazo puede reflejarse en la función compensatoria de nuestro cerebro. Una vez que un área está enferma y degenerada, otra área puede desempeñar un papel de reemplazo parcial. Para las personas mayores, lo más importante es la conciencia. Utilice su Las manos y el cerebro, desarrollar pasatiempos y jugar algunos juegos de entrenamiento de la memoria en casa también pueden estimular deliberadamente el entusiasmo cerebral de los ancianos. Las personas con una amplia gama de intereses en la vida serán más enérgicas ", sugirió Zheng Yifan: "Los pacientes. siempre deben estar involucrados en la vida diaria, como aprender a reconocer el camino al salir, aprender los nombres de los productos y calcular los precios al comprar, recordar lo que compraron al regresar a casa, escribir diarios y completar tareas simples de limpieza de forma independiente, etc. Si se cuida bien, la capacidad del paciente para vivir puede deteriorarse más rápidamente."

¡Soy un anciano de unos 70 años! Este sitio se trata principalmente de aprender y compartir (¡citaré las palabras originales de algunos trabajos y las procesaré en función de mi experiencia y experiencia de vida! ¡Gracias! Si hay algún problema, comuníquese conmigo y lo manejaré adecuadamente. Gracias ¡Todos!) Escribí ¡Las cosas principales a las que las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención en todos los aspectos! Después de jubilarme, espero hacer amigos y ayudarnos mutuamente a través de esta plataforma. ¡Muévanse y construyan una vida mejor juntos!