¿Qué alimentos reducen la inflamación?
Hay muchos tipos de alimentos que pueden eliminar el calor y reducir el fuego. Generalmente, los diferentes síntomas del fuego se pueden dividir en las siguientes categorías:
(1) Eliminación del calor y. Alimentos desintoxicantes: como crisantemo, pepinos, raíz de isatis, tomates, brotes de bambú, frijoles mungo, tofu, apio, castañas de agua, verdolaga, azucenas, etc., todos tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son aptos para todos. tipos de síntomas de incendio excesivo.
(2) Alimentos amargos y fríos que pueden reducir el fuego: como melón amargo, repollo amargo, repollo, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc., que pueden transformar La naturaleza fría y fría se convierte en calor y reduce el fuego. Se utiliza principalmente para el síndrome del fuego real.
(3) Categorías que pueden aliviar la humedad y purgar el fuego: como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón, judías adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, Locha, lechuga, brotes de frijol mungo, pollo El oro interno, etc., son adecuados para diversos síntomas de fuego excesivo.
(4) Ataca los tipos de fuego real: como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc., adecuado para orina amarilla corta. y heces secas, sequedad de boca, amargura de boca, distensión abdominal, falta de apetito y otros síntomas.
(5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre: como raíz de loto, pera, castaña de agua, raíz de rehmannia, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila. , hoja de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, amaranto, etc., se pueden utilizar para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.
(6) Alimentos dulces y calientes: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, repollo, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de abeja, sorgo, hinojo, jurel. Los frijoles, las hojas de mostaza, las cerezas, las granadas, las ciruelas negras, etc. son adecuados para condiciones en las que el Qi es deficiente y el fuego es exuberante.
(7) Tipos que nutren el yin y reducen el fuego: como la tortuga de caparazón blando, las algas, las algas, el pepino de mar, las espinacas, la sangre de cerdo, el hígado de cerdo, el azúcar moreno, el pollo con huesos negros, la calabaza, almeja, hongo blanco, etc., utilizados principalmente para la deficiencia de yin y el fuego excesivo. Cinco malestares, fiebre, enrojecimiento, sudores nocturnos e insomnio nocturno.
(8) Tonificar los órganos internos y apagar el fuego: como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de ave, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc., adecuadas para Varios síntomas de deficiencia de fuego causados por órganos internos débiles y energía yang insuficiente.