¿Alguna vez has comido flores? Enseñarte a cocinar dos comidas sencillas que pueden calmar el hígado, aliviar la depresión y mejorar tu belleza.
Pero… ¿has comido flores alguna vez?
Prueba el jazmín en primavera y tu hígado sonreirá feliz.
Se le conoce como "la primavera nutre el hígado, el verano nutre el corazón y el otoño nutre los pulmones".
¿Cómo se puede divorciar el tema de la salud primaveral del "cultivador de flores"? "? La fragancia de flores y plantas puede desbloquear el cuerpo humano. El centro del qi puede relajar el qi del hígado, logrando así el efecto de nutrir el hígado. ¿Qué flores se deben comer en primavera para nutrir el hígado?
Algunas personas dicen que el té de jazmín se puede beber durante todo el año >
¿Por qué beber en primavera? ¿Cuáles son los beneficios de beber en primavera?
Lo más importante en el cuidado de la salud en primavera es. calmar el hígado y aliviar el qi. Si se alivia, fácilmente se producirán molestias causadas por el estancamiento del qi del hígado, que se manifiestan como ruidos, infelicidad y suspiros...
El té de jazmín es un té suave que tiene los efectos. de eliminar el calor, calmar los nervios y calmar la mente. La ligera fragancia floral ayuda a aliviar la tensión y mejorar el qi.
Bebe un vaso de jazmín cuando estés extremadamente deprimido. >La "frustración y el enfado" desaparecerán. Es tan mágico, ¿cómo comerlo?
La forma más sencilla de beberlo es remojarlo en agua, pero será más cómodo disfrutarlo con una taza. socio~
La combinación de jazmín recomendada por Healthy Guy es:
Té de rosa y jazmín, sopa de tofu y jazmín, gachas de jazmín y rosa, té de rosa y jazmín
Método: Acerca de 5-10 flores de jazmín, aproximadamente 5 flores de rosa, lavar y calentar antes de las comidas.
Eficacia: las flores de rosa son similares a las flores de jazmín y tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, lo que es calmante. el hígado y aliviar el estancamiento
La sopa de tofu con jazmín es muy útil para pacientes con estancamiento del hígado y estasis sanguínea
Ingredientes: Aproximadamente 40 g de hojas de jazmín, 100 g de tofu, 3 rodajas de. jengibre, cantidad adecuada de aceite y sal Elaboración: Lavar las flores y hojas de jazmín en agua fría durante unos 5 minutos, calentar el aceite Retirar de la sartén y sofreír lentamente el tofu hasta que ambos lados estén dorados. añade agua fría hasta que el tofu no quede cubierto. Luego añade el jazmín, las hojas y el jengibre y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos. Añade sal al gusto.
Ingredientes: Unos 10g de jazmín, unos 5. rosas, unos 10 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca/azúcar Método: Lavar las flores de jazmín, las flores de rosas y el arroz y cocinarlos en una olla
Agregar condimentos y disfrutar. ya sea jazmín, rosa o rosa, es particularmente amigable para las amigas.
¡También puede calmar el hígado, regular el qi y nutrir la sangre!