Cuidado de la salud y lavado

Generalmente pensamos que el baño es principalmente limpiar el barro del cuerpo. De hecho, otra función del baño es promover el metabolismo corporal, mejorar la función endocrina, promover la circulación sanguínea y retrasar el envejecimiento. Si quieres darte un baño científico, debes seguir los cuatro pasos de vaporizar, planchar, lavar y lavar. Cuenta la leyenda que el eminente monje moderno Xu Yun, un viejo monje, nunca se bañó en su vida. La gente en la multitud decía que Xu Yun nunca olía mal. En 1974, mi abuela dejó el ejército y volvió a trabajar en su ciudad natal. Las condiciones económicas eran buenas. Le dijo a mi abuela que era pleno invierno y que se estaba bañando en los baños de la ciudad.

De hecho, la forma más científica de bañarse es que los jóvenes generalmente se bañan una vez cada 2 o 3 días, y los ancianos solo se bañan cada 3 a 5 días. sudoración y es útil para la salud de la piel humana. Porque bañarse todos los días no favorece la protección y el cuidado de la salud de la piel humana. Según la ciencia, una vez al día en verano. Una vez cada dos o tres días en invierno.

No sólo puede solucionar problemas de higiene personal, sino también proteger la piel. Especialmente en invierno, el clima es más seco debido a la menor sudoración. Además, la piel produce menos grasa. Es más científico bañarse cada dos o tres días. Es recomendable tomarlo cada tres o cuatro días. La verdad es que no recomiendo lavarlo una vez al día, no es bueno para la salud. La limpieza profunda frecuente altera la autorregulación del cuerpo. Todo tiene un límite, así que no interrumpas el funcionamiento normal de tu cuerpo.

La piel normal también es una piel media grasa y seca. Para pieles grasas, aplicar una vez cada tres días en invierno. Una vez a la semana para pieles secas. Para pieles grasas aplicar una vez al día en verano, y para pieles secas aplicar una vez cada dos o tres días. Por supuesto que no del todo. ¡Deberías limpiar tu trabajo sucio hoy! Porque a las 18:00 de la noche fui a nadar al río cerca de la ciudad durante una hora; a las 23:00 me di otro baño en casa antes de acostarme y descansé a las 23:50 de la noche. Si te bañas tres veces el domingo, nada en el río a las 7:00 de la mañana, vuelve a nadar a las 18:00 de la tarde y descansa a las 23:50 de la tarde.