¿Cuál es el mejor alimento para la enfermedad coronaria? ¿Cuál es la mejor fruta para comer en caso de enfermedad coronaria?

1¿Qué es lo mejor para comer para la enfermedad coronaria? La dieta para la enfermedad coronaria debe ser baja en calorías, baja en grasas, baja en colesterol, baja en sal, baja en proteínas, baja en vitaminas y baja en fibra, evitar la irritación, comer comidas pequeñas con frecuencia y comer más fácilmente digeribles. alimento. Por lo general, puedes comer alimentos más nutritivos y fáciles de digerir. Como frijoles y sus productos, patatas, algas, algas marinas, setas, ñame, brotes de bambú de primavera, brotes de bambú de invierno, hongos, trigo sarraceno, plátano, etc. Limite el consumo de grasas, controle los alimentos con alto contenido de azúcar y coma más alimentos que puedan reducir los lípidos en sangre, como leche, leche de cabra, soja, frijol mungo, guisantes, lentejas, zanahorias, coliflor, espino, algas marinas, pescado, cebollas y champiñones. , etc. .

2 ¿Cuál es la mejor fruta para comer en caso de enfermedad coronaria? Cuando se trata de comer frutas para las enfermedades coronarias, las frutas de temporada son las principales. Generalmente, entre las frutas de temporada se pueden consumir espino, manzana, kiwi, piña y plátano, porque el espino contiene triterpenos y flavonoides, que tienen un efecto significativo en la dilatación de los vasos sanguíneos y la reducción de la presión arterial. El propio espino también puede promover la digestión y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre, por lo que es bueno para las enfermedades coronarias. Los estudios han demostrado que las manzanas pueden prevenir el aumento del colesterol y son beneficiosas para las enfermedades coronarias y la aterosclerosis. El kiwi es principalmente rico en vitaminas. Se dice que comer más puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, por lo que es bueno para las enfermedades coronarias y la aterosclerosis. Se dice que la piña puede reducir la liberación de lípidos en la sangre y reducir la aparición de enfermedades coronarias. Sin embargo, la piña es fácil de enojar si tiene una constitución con flema y calor, se recomienda comer menos. Los plátanos contienen carbohidratos y múltiples vitaminas y son adecuados para pacientes con enfermedades coronarias, especialmente aquellos con estreñimiento. Los plátanos pueden hidratar los intestinos, reduciendo así los factores de riesgo de enfermedad coronaria.

3 ¿Qué complementos de salud se deben tomar para la enfermedad coronaria? No se recomienda que los pacientes con enfermedad coronaria tomen suplementos saludables con regularidad. Es mejor tomarlo bajo la supervisión de un médico, porque los propios productos para la salud pueden agravar fácilmente la excreción renal del cuerpo y aumentar la carga sobre el cuerpo.

La enfermedad coronaria es una enfermedad cardiovascular, causada principalmente por lípidos sanguíneos anormales en los vasos sanguíneos, que forman aterosclerosis y provocan isquemia miocárdica, hipoxia y necrosis. En términos de acondicionamiento nutricional, si realmente desea elegir los productos de salud correspondientes, puede elegir productos de salud que protejan el corazón y mantengan la salud de los vasos sanguíneos, como la coenzima Q10, el aceite de pescado de aguas profundas, etc., porque la coenzima Q10 es un coenzima autosintetizada que puede aliviar eficazmente la arteriosclerosis, fortalecer la función cardíaca, aliviar el estado hipóxico de las células cardíacas, ayudar a eliminar los radicales libres dañinos en el corazón y lograr el efecto de proteger el corazón. Investigaciones recientes sobre el aceite de pescado de aguas profundas muestran que puede eliminar los desechos lipídicos de los vasos sanguíneos, reducir la viscosidad de los vasos sanguíneos, prevenir la obstrucción de los vasos sanguíneos y mejorar la isquemia y la hipoxia del miocardio.

¿Puedo beber alcohol si tengo una enfermedad coronaria? En rigor, las personas con enfermedad coronaria no pueden beber alcohol porque entre los factores de riesgo de la enfermedad se encuentran la edad, el sexo, los antecedentes familiares, la dislipidemia, el consumo de alcohol, la hipertensión arterial, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad, la inactividad, etc. Beber alcohol puede inducir fácilmente el agravamiento de la enfermedad coronaria y la aparición de un infarto de miocardio, pero a veces una pequeña cantidad de bebida no provocará un ataque repentino o un agravamiento de la enfermedad cardíaca, por lo que es necesario beber alcohol, y es mejor. beber menos.