¿Qué tipo de té saludable es bueno para beber en invierno?
¿Sabes qué té saludable tomar en invierno? En la vida, existen muchos tipos de té saludable. Los diferentes tipos de té saludable tienen diferentes beneficios para las personas. El clima es frío en invierno, por lo que beber un poco de té saludable puede mantenerte saludable. Aquí Xiaobai ha recopilado algunos tés saludables para que todos los beban en invierno.
¿Qué tipo de té saludable es bueno para beber en invierno? 1 1, té negro.
El té negro es relativamente suave, más adecuado para beber en invierno y también puede aliviar la untuosidad. Si comes mucha carne en invierno, puedes beber una taza de té negro. Especialmente en invierno, es fácil que las manos y los pies se enfríen y el cuerpo se calentará después de beber té negro;
2. Té de jengibre con azúcar moreno
Té de jengibre con azúcar moreno Está especialmente recomendado para niñas con manos y pies fríos. ¡Puedes beberlo incluso si tu tía tiene dolor! El azúcar moreno nutre la sangre y el jengibre es una sustancia que calienta. Si crees que vas a resfriarte, debes beber un vaso mientras esté caliente y acostarte inmediatamente.
3. Té Pu'er
Una especie de té negro, que puede ayudar a adelgazar. Es un té semifermentado. Al igual que el té negro, es un té suave, pero el sabor es ligeramente peor que el del té negro;
4. El té de dátiles rojos
Los dátiles rojos que mejoran la sangre pueden mejorar la inmunidad y prevenir. alergias. Cinco azufaifas al día pueden mantenerte alejado de la rinitis;
5. Té de sangre
El té tonificante de la sangre elaborado con dátiles rojos, longan, maní y baya de goji es muy adecuado para beber en invierno. . Además, la baya de goji también es adecuada para nutrir los riñones en invierno y el maní es un complemento mineral. Lo mejor es ser inteligente y comer maní con regularidad. Todos estos ingredientes son alimentos que mejoran la sangre y, cuando se hierven juntos, mejoran especialmente la sangre;
6. Té de crisantemo
El mayor efecto es desintoxicar y a las personas con hígado. La depresión es más adecuada para beber té de crisantemo. El crisantemo puede mejorar la vista, desintoxicar, reducir la hinchazón y también reducir la presión arterial. Agregar un poco de azúcar de roca dulce es más adecuado para los padres a quienes no les gusta el sabor del té y quieren beber algo caliente.
7. El té de jazmín
tiene el efecto hidratante y laxante. El estreñimiento es fácil en invierno. Beber té de jazmín puede hidratar la sequedad. Si tienes sed en la garganta, puedes beber más té de jazmín en invierno.
¿Qué tipo de té saludable es bueno para beber en invierno? 2 1. Beba té negro en invierno.
La forma más importante de mantener la salud es protegerse del frío, por eso el té negro es el mejor té para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar. Calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también ayuda a la digestión y alivia la grasa. El té negro también se llama té completamente fermentado porque se fermenta completamente durante el procesamiento y los taninos del té se oxidan. Las hojas de té frescas se oxidan para formar productos de polimerización oxidativa rojos: teaflavinas, tearubiginas y teabrowninas. Algunos de estos pigmentos se disuelven en agua y se elaboran para formar una sopa de té negro.
Las marcas tradicionales de té negro Kung Fu incluyen Honghu, Hongyi, Ninghong, Hongmin, Taihong, Qihong, etc. Qihong en el condado de Qimen, Anhui es famoso. A la hora de preparar té negro, es recomendable utilizar agua recién hervida y tapar la taza para evitar que suelte aroma. Los británicos generalmente tienen la costumbre de beber "té de la tarde". A menudo mezclan Qihong con té negro indio y luego agregan leche y azúcar a la bebida. En algunas zonas de nuestro país todavía es costumbre beber té negro con azúcar, leche y semillas de sésamo, que no solo pueden calentar el estómago, sino también aumentar la nutrición y fortalecer el cuerpo.
2. Beber té Pu'er en invierno
El té Pu'er es cálido y nutre el estómago, por lo que es especialmente indicado para beber en invierno, porque el invierno es relativamente frío. y, a veces, el ejercicio inadecuado y el hambre pueden tener el efecto contrario. Se puede decir que el método de pérdida de peso del té Pu'er es un método más adecuado para perder peso en invierno. Los beneficios de beber té Pu'er en invierno son más rápidos. El té Pu'er puede hacer que parte de la grasa se descargue en el colon sin descomponerse ni absorberse, y puede acelerar el funcionamiento del sistema digestivo y provocar mucha hambre. Además, todas las hojas de té generalmente tienen efectos desintoxicantes y quemagrasas. Puede consumir mucha energía para trabajar en el estómago, pero no puede obtener más energía. Por tanto, el mecanismo de pérdida de peso del té Pu'er es múltiple y completo. Tienes que encontrar tu propia manera de beber té Pu'er y aprovecharlo al máximo.
La medicina tradicional china considera que el invierno es seco y fresco. En este momento, la humedad del aire es relativamente baja y las personas son propensas a tener piel seca, molestias en la cavidad nasal y en la garganta; comida calórica. Por lo tanto, beber té caliente con regularidad en invierno puede reponer eficazmente el agua que necesita el cuerpo humano, especialmente el té Pu'er, que puede regular eficazmente la circulación en el cuerpo humano, mejorar la función fisiológica del sistema digestivo, limpiar los intestinos, Ayuda a la digestión, elimina el exceso de grasa de los intestinos, reduce la hiperlipidemia y alivia la presión arterial alta. El té Pu'er se puede dividir en té crudo y té cocido según diferentes técnicas y propiedades. El té crudo es de color amarillo verdoso, tiene un sabor refrescante y tiene un mejor efecto de eliminación de grasa. El té maduro es de color marrón rojizo, tiene un sabor suave y es cálido y húmedo en el estómago. Por lo tanto, es muy saludable beber té Pu'er preparado con agua hirviendo con regularidad en invierno.
3. Beber té negro en invierno
En invierno, las personas tienden a tener mayor apetito. Esta es una estación en la que es fácil ganar peso y acumular grasa. Por eso comen mucha comida grasosa, sus cuerpos están fríos y necesitan reponer energía. El té negro, a menudo llamado "té adelgazante" o "té adelgazante", tiene el efecto de descomponer la grasa, promover la descomposición y excreción de la grasa y puede usarse para raspar el aceite, promover la digestión de los alimentos y eliminar los alimentos grasosos. Boju·Guo Xue. com cree que el té negro es rico en fibra dietética, que puede regular los intestinos y el estómago, ayudar a limpiar la basura intestinal y ayudar a la digestión. El té negro se puede utilizar como remedio para la hinchazón y la indigestión. Además, el té negro contiene polifenoles y otras sustancias que pueden disolver la grasa en el cuerpo humano, promover el consumo y la eliminación de grasa, acelerar la descomposición de la grasa en el cuerpo humano, reduciendo así el contenido de grasa del cuerpo humano, desempeñando un papel importante. papel en la reducción de grasa y la pérdida de peso, y también puede reducir los "tres máximos", útiles. En la estación fría, beber té negro es la mejor opción para las bebidas de invierno, que pueden ayudar a eliminar la grasa y estimular el apetito.
4. Té de jazmín
Beber té de jazmín con regularidad no solo puede embellecer a las mujeres y blanquear su piel, sino también resistir el envejecimiento y mantener la cola de la juventud. También puede limpiar el tracto gastrointestinal humano, aliviar el estreñimiento, limpiar el cerebro, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tiene grandes efectos y efectos en el tratamiento antibacteriano, antiviral y contra el cáncer. Aunque el jazmín tiene muchas funciones, no es un té perfumado que todo el mundo pueda beber o beber en exceso.
5. Té de rosas
La rosa es un material medicinal precioso, bueno para la belleza y la belleza. Tiene efectos evidentes sobre enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión, enfermedades cardíacas, ginecología. etc. Regula el hígado y el bazo, regula el qi y el estómago. Beberlo con regularidad puede hacer que tu rostro esté tan rosado como los pétalos. Esto se debe a que las rosas tienen fuertes funciones de promover el qi y la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y armonizar los órganos internos. Los síntomas como mala tez o manchas en la cara, irregularidades menstruales y dismenorrea de los que solemos hablar están todos relacionados con un flujo sanguíneo anormal y estancamiento en el útero o la cara. Una vez que el Qi y la sangre funcionen normalmente, naturalmente estarás sonrosado y saludable.