Consejos para mantenerse saludable

¿Seis consejos de masajes en casa para proteger la salud de tu familia

? Tonificar el Meridiano del Bazo: Fortalece el bazo y el estómago, y ayuda a la digestión.

Método: Empujar el pulgar desde la punta hasta la base del dedo 400-500 veces.

? Meridiano Qinggan: aliviar la ansiedad

El método de operación comienza desde la franja horizontal al final de la palma del dedo índice y empuja hacia la punta del dedo 400-500 veces.

? Limpia los meridianos del corazón: elimina las úlceras y limpia el fuego del corazón.

Método de operación: comenzando desde la franja horizontal en la superficie metacarpiana del dedo medio, empuje hacia la punta del dedo 400-500 veces.

? Meridiano Qingfei: Alivia resfriados y rinitis.

Método de operación: desde la raya horizontal de la palma del dedo anular, empuje hacia la punta del dedo 400-500 veces.

? Tonificar el meridiano del riñón: recuperación de una enfermedad prolongada, daño severo a la vitalidad

Método de operación: empujar desde la base del dedo hasta la punta del dedo 400-500 veces.

? Meridiano de Qingwei: Qingwei y la digestión.

Empujar desde la base de la palma hasta la base del pulgar 400-500 veces.